专家介绍

阮志忠? ?南京中醫药大学附属南京市中医院针灸科主任中医师，硕士研究生导师。中国针灸学会经筋诊治专业委员会委员，江苏省康复医学会脑损伤康复专业委员会委员，江苏针灸学会器材专业委员会常务委员，南京针灸学会学术流派与传承专业委员会主任委员。擅长针灸治疗内分泌系统、消化系统、免疫系统疾病，各种痛症、运动损伤性疾病，肥胖病等。

出诊时间： 周一、周三、周五下午

一年之计在于春，冬去春来，温暖的春风吹绿了一望无际的田野，吹皱了静静流淌的河水。古有俗语“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”“吃了端午粽，再把棉衣送”，“春捂”其实是从古时候传承下来的一种养生防病之道。

4月1日，德国慕尼黑、柏林和英国剑桥团队在Nature上发表了《Virological assessment of hospitalized patients with COVID-2019》一文。德国科学家克里斯钦·特劳森（Christian Drosten）和他的团队对一批慕尼黑的新冠肺炎住院患者样本进行了分析，论文详细介绍了患者体内新冠病毒的病毒学特征。

在出现症状的前5天，新冠病毒可在咽部活跃复制，此后的咽喉拭子中没有检测到sgRNA。

????????在马斯洛的需要层次理论中，安全感是一种低层次的需求，从焦虑和恐惧中分离而来，是一种对自身目前安全状态的主观认知。安全感是心理健康的基础，是个体发展进程中除生理需要之外最基本的需要。

????心理安全感是对可能出现的、对身体或心理的危险或风险的预感以及个体在应对处置时的有力、无力感，主要表现为确定感和可控制感。安全感的缺乏会增加抑郁、焦虑等不良情绪发生率，会使人更愿意采用回避退缩的消极应对策略，减少求助行为和社会接触。因此，心理上的安全感的高低是我们能否拥有良好生活的基本条件之一。心理安全感在年龄上存在差异，成年人的年龄越大，安全感相对越高，这是因为随着人生阅历的日渐丰富，人们能够更自如地应对人际关系和不确定性事件。