宝宝什么时候长牙

宝宝长牙一般4-10个月开始萌出第一颗乳牙，1岁左右长6-8颗，存在个体差异，受遗传、营养、疾病等因素影响，长牙期要做好口腔清洁、牙龈护理、营养供给，早产宝宝和患慢性疾病宝宝长牙需特殊关注。

乳牙萌出顺序

乳牙萌出一般是下颌先于上颌、自前向后依次萌出。通常先萌出下中切牙，然后是上中切牙，接着是上侧切牙、下侧切牙，之后是第一乳磨牙、尖牙、第二乳磨牙等。

影响宝宝长牙时间的因素

遗传因素：遗传在宝宝长牙时间上起到重要作用。如果父母双方或一方出牙时间较早，那么宝宝长牙时间可能也会相对较早。例如，父母都是在4个月左右开始长牙，宝宝长牙时间可能也会偏早。

营养因素：

钙：钙是牙齿发育的重要矿物质，宝宝体内钙含量充足时，牙齿萌出会相对顺利且时间较正常。母乳和配方奶是宝宝钙的重要来源，母乳中钙磷比例适宜，有利于钙的吸收；配方奶也会根据宝宝营养需求进行钙的添加。如果宝宝钙摄入不足，可能会导致出牙延迟，例如纯母乳喂养的宝宝，如果母亲饮食中钙摄入不足，可能会影响母乳中的钙含量，进而影响宝宝长牙。

维生素D：维生素D可以促进肠道对钙、磷的吸收，缺乏维生素D会影响钙的吸收利用，从而影响牙齿的发育和萌出。宝宝出生后不久就应该开始补充维生素D，以预防维生素D缺乏性佝偻病等，进而保障牙齿正常萌出。例如，早产儿、双胎儿等更易出现维生素D缺乏，需要更及时且足量补充维生素D。

疾病因素：某些疾病也可能影响宝宝长牙时间。例如，先天性甲状腺功能减退症的宝宝，由于甲状腺激素分泌不足，会出现生长发育迟缓，包括牙齿萌出延迟。还有一些口腔疾病，如先天性无牙畸形等，也会直接导致牙齿无法正常萌出。

宝宝长牙期的护理要点

口腔清洁：在宝宝开始长牙时，就可以用干净的纱布或指套牙刷为宝宝清洁口腔。每天早晚各清洁一次，清除口腔内的食物残渣和细菌，预防龋齿等口腔问题。例如，当宝宝长出第一颗乳牙后，每次喂奶或进食后，可以用纱布蘸温水擦拭宝宝的牙龈和牙齿，保持口腔清洁卫生。

牙龈护理：宝宝长牙时牙龈可能会有不适，家长可以给宝宝准备一些适合的磨牙棒。磨牙棒可以缓解宝宝牙龈的瘙痒和疼痛，同时也能锻炼宝宝的咀嚼能力。但要注意选择安全、质量可靠的磨牙棒，避免宝宝咬下小的碎屑导致窒息等危险。

营养供给：保证宝宝营养均衡，对于6个月以上开始添加辅食的宝宝，要注意添加富含钙、磷、维生素等营养物质的食物，如奶制品、豆制品、新鲜蔬菜水果等，以满足牙齿发育的营养需求。

特殊宝宝长牙情况的关注

早产宝宝：早产宝宝的长牙时间通常会比足月儿晚。因为早产宝宝各器官发育相对不成熟，包括牙齿发育相关的组织和功能。家长要更加密切关注早产宝宝的长牙情况，同时保证其营养供给，尤其是钙和维生素D的补充可能需要根据医生评估进行调整，以促进牙齿正常萌出。

患有慢性疾病的宝宝：如患有心脏病、肺病等慢性疾病的宝宝，长牙时间可能受疾病影响。这类宝宝在长牙期需要家长更加细心护理口腔，同时要遵循医生对于疾病治疗和营养支持的建议，确保宝宝整体健康状况有利于牙齿的正常发育和萌出。