宝宝添加辅食刚开始不吃怎么办

宝宝刚开始添加辅食不吃常见原因有口味不适应、喂养方式不当、不饿或身体不适；应对方法包括逐步引入辅食、调整口味和质地、营造良好用餐环境、调整喂养方式和时间以及家长示范；特殊情况处理及注意事项为若出现过敏或不适要停加辅食并就医，长期拒食需咨询医生，不同年龄段辅食有不同要求，68个月以泥状为主，912个月可添加碎末状、小块状食物锻炼咀嚼能力。

一、宝宝刚开始添加辅食不吃的常见原因

1.口味不适应：宝宝习惯了母乳或配方奶的味道，辅食的味道与奶差异较大，可能导致宝宝抗拒。比如蔬菜泥、水果泥等，其味道对于宝宝来说比较陌生。

2.喂养方式不当：喂养时的姿势、工具使用不正确等都可能影响宝宝对辅食的接受度。例如用勺子喂辅食时，勺子进入宝宝口腔的方式不对，让宝宝感觉不舒服。

3.不饿或身体不适：如果宝宝在喂辅食前刚喝了较多奶，不处于饥饿状态，自然对辅食兴趣不高。此外，出牙期、生病等身体不适情况也会影响宝宝的食欲。

二、应对宝宝刚开始添加辅食不吃的方法

1.逐步引入辅食：从少量开始，每次只添加一种新食物，观察23天，看宝宝是否有过敏等不适反应。比如先从一小勺米糊开始，逐渐增加量和种类。

2.调整辅食口味和质地：根据宝宝的月龄和吞咽能力调整辅食质地，从稀到稠、从细到粗。可以将辅食制作得更美味，如将蔬菜和水果搭配，增加辅食的口感和色泽。

3.营造良好的用餐环境：在安静、温馨的环境中喂宝宝吃辅食，避免分散宝宝的注意力，如关闭电视、拿走玩具等。

4.调整喂养方式和时间：选择宝宝心情好、比较饥饿的时候喂辅食，用合适的餐具，如柔软的硅胶勺子。喂辅食时要耐心，给宝宝足够的时间咀嚼和吞咽。

5.家长示范：家长可以在宝宝面前愉快地吃辅食，表现出辅食很美味的样子，激发宝宝的兴趣。

三、特殊情况的处理及注意事项

1.过敏或不适：如果宝宝在添加辅食后出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏或不适症状，应立即停止添加该辅食，并及时就医。

2.长期拒食：如果宝宝长时间拒绝吃辅食，体重增长缓慢，应咨询儿科医生，排除潜在的健康问题。

3.不同年龄段注意事项：

68个月的宝宝，辅食以泥状为主，这个阶段的宝宝吞咽能力有限，食物太粗可能导致吞咽困难。

912个月的宝宝，可以逐渐添加碎末状、小块状的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。