害怕睾丸扭转怎么办

睾丸扭转是泌尿外科急症，多发生于青少年，由睾丸及精索扭转致血液供应受阻，可致睾丸坏死，发病与解剖结构异常、剧烈运动、阴囊受外力撞击等有关，典型症状为一侧阴囊内睾丸剧烈疼痛伴放射痛、阴囊红肿等，怀疑需立即就医，6小时内是治疗黄金时间，超12小时睾丸坏死风险增，医生通过检查诊断后手术复位，日常青少年要避免剧烈运动、保护阴囊、调整生活方式、定期自检，特殊人群出现阴囊不适要迅速就医。

识别睾丸扭转的症状表现

睾丸扭转的典型症状为突然发生的一侧阴囊内睾丸剧烈疼痛，疼痛可向下腹部、腹股沟区放射，同时可能伴有阴囊红肿、睾丸肿大且位置抬高（正常睾丸位置相对较低，扭转后可能向上移位）等表现。青少年若出现阴囊部位突发的剧烈疼痛，需高度警惕睾丸扭转的可能。

及时采取应对措施

一旦怀疑发生睾丸扭转，应立即前往医院就诊。因为睾丸扭转的治疗关键在于尽早恢复睾丸的血液供应，时间就是睾丸的“生命线”，一般认为发病后6小时内是治疗的黄金时间，超过12小时，睾丸坏死的风险会显著增加。医生通常会通过体格检查、超声检查等明确诊断，然后进行手术复位等治疗。

日常预防建议

青少年群体：青少年应避免剧烈运动时的过度阴囊震荡，运动前可适当做好热身准备。同时，要了解自身的解剖结构情况，若有先天性解剖异常的相关家族史等情况，更应提高警惕。在日常生活中，要注意保护阴囊，避免受到外力撞击。

生活方式调整：保持健康的生活方式，规律作息，避免长期熬夜等不良生活习惯影响身体的整体状态。适度运动，增强体质，但要注意运动的强度和方式，减少可能导致阴囊受伤的运动风险。

定期自我检查：青少年及家长可定期对阴囊进行自我检查，了解睾丸的正常位置、大小等情况，一旦发现两侧睾丸大小、位置有明显差异，或出现阴囊疼痛等异常情况，应及时就医。特殊人群如患有影响凝血功能疾病的患者等，由于可能存在出血风险增加等情况，在出现阴囊相关不适时更要迅速就医，因为此类人群发生睾丸扭转后可能病情变化更快，需要更及时的处理。