尿尿的时候痛怎么办
来源：健康资讯 /
时间：2025-11-16
尿痛可能由尿路感染、泌尿系统结石等原因引起，尿路感染因女性尿道短等因素，需大量饮水并就医用抗生素治疗；泌尿系统结石因代谢等因素，小结石可通过饮水和运动促进排出；出现尿痛持续不缓解、伴发热等情况要及时就医，日常要注意个人卫生、保证充足饮水、保持适度运动和均衡饮食来预防尿痛。
一、可能的原因及对应处理
（一）尿路感染
原因：女性尿道短而直，容易被细菌侵入引发感染；男性若存在泌尿系统结构异常等情况也可能发生。年龄方面，儿童泌尿系统发育不完善也易感染，老年人抵抗力下降等因素也增加患病风险。生活方式上，不注意个人卫生、饮水少等可诱发。
处理：首先要大量饮水，多排尿以冲刷尿道，缓解疼痛。就医进行尿液检查等明确诊断，可能需要使用抗生素治疗，但具体药物需遵医嘱，不过非药物方面就是充分饮水促进排尿清洁尿道。
（二）泌尿系统结石
原因：代谢异常等因素可导致尿液中晶体物质析出形成结石，不同年龄人群成因有差异，生活方式中长期缺乏运动、饮食不合理等是诱因。
处理：较小的结石可通过大量饮水、适度运动等促进排出，疼痛明显时需就医评估，可能采取相应医疗措施，但非药物主要是保证足够水分摄入帮助结石排出。
二、就医建议
出现以下情况需及时就医：尿痛持续不缓解、伴有发热、肉眼血尿、排尿困难等症状时。儿童出现尿尿痛更要重视，因为儿童表述可能不准确但病情变化可能较快。老年人出现该症状也应尽快就医，因为老年人基础疾病多，病情可能较复杂。
三、日常预防要点
个人卫生：保持会阴部清洁，每天清洗，尤其是女性排便后要从前向后擦拭。
饮水习惯：每日保证充足饮水量，一般建议至少1500-2000毫升，促进尿液生成，冲刷尿道。
生活方式：适度运动，避免长时间久坐。饮食上均衡，减少高嘌呤、高钙等容易形成结石成分的过度摄入。
