得了神经性尿频该怎么办

神经性尿频多发生于儿童，以尿频为主要表现，无尿痛等感染症状，可能由心理因素和神经发育特点引起，非药物干预包括心理疏导、排尿训练、生活方式调整，医疗检查需排除器质性疾病，儿童患者要避免过度医疗干预，成年患者需重视心理因素及生活方式调整。

一、神经性尿频的定义与表现

神经性尿频是一种以尿频为主要表现的功能障碍性疾病，多发生于儿童，表现为排尿次数增多，每次尿量不多，白天明显，夜间较少，可伴有尿急，但无尿痛等泌尿系统感染症状。

二、可能的原因及相关因素考虑

1.心理因素：儿童神经系统发育尚不完善，如突然受到惊吓、生活环境改变、学习压力等心理因素可能引发神经性尿频。例如，新入学儿童可能因适应学校环境产生心理压力从而出现该症状。

2.神经发育特点：儿童的大脑皮层对脊髓排尿中枢的抑制功能尚未健全，容易受各种刺激影响而出现尿频症状。不同年龄段儿童神经发育程度不同，婴幼儿及学龄前儿童相对更易受心理等因素影响导致神经性尿频。

三、非药物干预措施

1.心理疏导：对于儿童患者，家长和老师要给予关心和安抚，了解儿童心理状态，帮助消除其紧张、焦虑等情绪。比如通过游戏、沟通等方式让儿童放松，营造轻松的生活学习环境。要考虑到不同年龄儿童心理特点，学龄前儿童可通过讲故事等方式缓解心理压力，学龄儿童则可通过交流沟通了解其内心困扰并解决。

2.排尿训练：教导儿童有意识地控制排尿，逐渐延长排尿间隔时间。比如让儿童在有尿意时尝试等待一段时间再去排尿，从短时间开始训练，逐步增加间隔时长。要根据儿童年龄和耐受程度进行合理训练，避免给儿童造成过度压力。

3.生活方式调整：保持规律的生活作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。注意饮食，避免过多饮用利尿性饮品，如大量喝水、喝果汁等。对于不同年龄儿童，生活方式调整需结合其实际情况，如学龄儿童要保证学校和家庭生活的合理安排，避免学习负担过重导致身心疲惫引发神经性尿频。

四、医疗检查与诊断

1.尿液检查：通过尿常规等检查排除泌尿系统感染等器质性疾病。尿液检查可查看尿液中有无白细胞、红细胞等异常情况，若有泌尿系统感染则尿液中会有相应异常指标，而神经性尿频患者尿液检查通常无明显异常。

2.其他检查：必要时可能会进行超声等检查，以排除泌尿系统结构异常等问题。不同年龄儿童进行检查的方式和耐受性不同，如婴幼儿进行超声检查可能需要适当安抚配合。

五、特殊人群注意事项

1.儿童患者：儿童处于生长发育阶段，要特别注意避免过度医疗干预，优先采用非药物干预措施。家长要密切观察儿童症状变化，若症状持续不缓解或加重需及时就医。要考虑儿童用药的安全性，避免使用不适合儿童的药物进行治疗。

2.成年患者：成年神经性尿频患者也要关注心理因素对病情的影响，可通过心理调节、生活方式调整等改善症状，若症状严重影响生活质量可在医生评估下考虑合适的干预措施。要根据自身病史等情况合理调整生活方式，如既往有精神心理疾病史的成年患者更要重视心理状态对神经性尿频的影响。