手背上穴位有哪些

手背上常见合谷穴、阳溪穴、三间穴、中渚穴等穴位，分别介绍了它们的位置、所属经络、意义及解剖结构等，不同年龄、生活方式、病情等人群操作或考虑其应用时需注意相应事项。

位置：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。

意义：合谷穴是手阳明大肠经的原穴，有疏风解表、行气活血、通络止痛等作用。在临床中常用于治疗头痛、牙痛、发热、感冒等多种病症。从解剖角度看，该穴位处有手背静脉网，为桡动脉的分支，并有桡神经浅支的掌背侧神经，以及深部的正中神经的指掌侧固有神经。对于不同年龄人群，合谷穴的针刺或按摩等操作需注意，儿童由于手部肌肉、神经等发育尚未完全成熟，操作时应轻柔谨慎，避免过度刺激；成年人则可根据病情适当调整力度。

阳溪穴

位置：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

意义：阳溪穴属手阳明大肠经，有清利头目、通利关节的功效。可用于治疗手腕痛、头痛、目赤肿痛等病症。其解剖结构有拇短伸肌腱、拇长伸肌腱，并有头静脉，桡动脉本干及其分支，还有桡神经浅支。对于不同生活方式的人群，如长期从事手部劳作导致手腕不适的人群，按摩阳溪穴可能有一定的缓解作用；而有相关病史如手腕部骨折康复期的人群，在进行手部穴位操作时需在专业医生指导下进行，避免影响康复。

三间穴

位置：在手背，第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处。

意义：三间穴为手阳明大肠经的输穴，具有清泻阳明、疏利关节的作用。可用于治疗牙痛、咽喉肿痛、手指及手背肿痛等病症。解剖上有第1骨间背侧肌，深层有拇内收肌横头，有手背静脉网（头静脉其属支），指掌侧有固有动脉，布有桡神经浅支。不同年龄人群中，儿童若出现手部肿痛等情况，可在专业中医指导下考虑适当刺激三间穴，但要注意操作规范；成年人若因阳明热盛出现相关症状，三间穴的刺激可能有一定疗效，但也需结合具体病情。

中渚穴

位置：在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中。

意义：中渚穴是手少阳三焦经的输穴，有清热息风、通利三焦的功效。可用于治疗头痛、目赤、耳鸣、耳聋、肩背肘臂酸痛等病症。其解剖结构有第四骨间背侧肌，深层为第四骨间掌侧肌，有手背静脉网，掌背动脉，布有尺神经手背支。对于不同性别人群，一般无特殊差异，但在具体病症的关联上，如女性因内分泌等因素导致的头痛、耳鸣等情况，中渚穴的调理可能有一定帮助；有肩部疾病病史的人群，在考虑穴位刺激时可将中渚穴纳入参考，但需综合整体病情。