拔完牙需要注意什么

拔牙后需注意多方面护理。咬棉球压迫止血，要按要求时间进行，特殊人群有相应注意事项；拔牙后2小时可进温凉细软食物，避免辛辣刺激过热食物，多吃利于愈合的食物；24小时内不刷牙漱口，24小时后轻柔刷牙漱口；要休息避免剧烈运动，可轻度活动；轻微疼痛一般不用止痛药，明显疼痛遵医嘱，肿胀1-2天内正常，24小时内冷敷，24小时后热敷，特殊人群肿胀处理有相应调整。

一、拔牙后创口护理

1.咬棉球：拔牙后医生会让患者咬棉球压迫止血，一般咬30-40分钟后吐出，要注意不要提前吐出棉球，以免影响血凝块形成。血凝块对创口愈合至关重要，它能保护创口、防止感染并促进组织修复。

对于儿童，由于其配合度相对较差，家长需在旁边协助，安抚儿童情绪，确保棉球咬的时间足够，但也不要过长时间导致儿童不适。

有凝血功能障碍病史的患者，咬棉球时间可能需要适当延长，且需在医生指导下进行后续处理。

2.创口观察：拔牙后要注意观察创口情况，正常情况下创口会逐渐形成血凝块，表面可能有轻微渗血，若渗血较多，如棉球吐出后仍不断有鲜血渗出，需及时复诊。一般拔牙后1-2天内，创口周围可能会有轻度红肿，这是正常的炎症反应。

老年人身体机能下降，创口愈合相对较慢，更要密切观察创口情况，若出现红肿加重、疼痛剧烈或发热等症状，要警惕感染可能。

吸烟者拔牙后创口愈合会受到影响，因为吸烟会使口腔内血管收缩，不利于血凝块稳定和组织修复，所以拔牙后应尽量避免吸烟。

二、饮食注意事项

1.进食时间：拔牙后2小时可进食温凉、细软的食物，如粥、面条等。因为过早进食可能会导致血凝块脱落，引起出血或感染。

儿童拔牙后，由于咀嚼能力和吞咽功能尚未完全发育成熟，更要注意食物的软烂程度，避免食用过硬、过热的食物，防止刺激创口。

糖尿病患者拔牙后，饮食需要更加注意控制血糖，温凉细软的食物要保证营养均衡，同时要监测血糖变化，避免因饮食不当导致血糖波动。

2.食物选择：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物会刺激创口，引起疼痛和血管扩张，不利于愈合。也不要食用过烫的食物，过热的食物会使血管扩张，增加出血风险。可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于创口愈合。

孕妇拔牙后，饮食上除了遵循上述原则外，还要保证摄入足够的营养以满足自身和胎儿的需求，例如可以适当增加富含钙、铁等矿物质的食物摄入，但要注意食物的安全性和卫生性。

三、口腔清洁

1.刷牙漱口：拔牙后24小时内不宜刷牙漱口，以免破坏血凝块。24小时后可以轻轻刷牙，选择软毛牙刷，避免触碰创口。漱口时也应尽量轻柔，可使用温盐水漱口，有清洁口腔、杀菌的作用，有助于保持创口清洁，预防感染。

儿童拔牙后，家长要帮助儿童掌握正确的刷牙方法，且刷牙力度要轻柔，避免刺激创口。可以用儿童专用的软毛牙刷，并在家长监护下进行漱口，防止儿童误吞漱口水。

高血压患者拔牙后，刷牙漱口时要注意避免引起血压波动，刷牙时动作要轻柔，漱口时不要用力鼓漱，以免导致血压升高。

四、休息与活动

1.休息：拔牙后要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，当天不宜从事跑步、打球等剧烈运动，以免导致血压升高，引起创口出血。一般建议休息1-2天。

老年人身体较为虚弱，拔牙后更需要充足的休息，保证睡眠质量，有利于身体恢复。休息环境要安静舒适，避免外界干扰。

从事高强度脑力劳动的人群，拔牙后也需要适当休息，因为过度劳累可能会影响身体的恢复能力，不利于创口愈合。

2.活动：可以进行轻度活动，如散步等，但要避免头部过度后仰或剧烈摇晃，防止创口内血压变化影响血凝块稳定。

儿童拔牙后，活动要适度，家长要注意看护，避免儿童在活动过程中摔倒或碰撞到面部，导致创口受到影响。

五、疼痛与肿胀处理

1.疼痛：拔牙后可能会有轻微疼痛，一般不需要服用止痛药，但如果疼痛较为明显，可在医生指导下采取相应措施。通常拔牙后1-2天疼痛会逐渐缓解。

儿童对疼痛的耐受程度较低，若拔牙后疼痛明显，要及时与医生沟通，医生会根据情况采取适当的措施，如给予安抚等，但要避免自行给儿童服用成人止痛药。

有慢性疼痛病史的患者，拔牙后要密切关注疼痛情况，若疼痛与以往慢性疼痛不同或持续加重，要及时复诊。

2.肿胀：拔牙后1-2天创口周围可能会出现肿胀，属于正常现象。可以在拔牙后24小时内进行冷敷，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛；24小时后可进行热敷，促进血液循环，减轻肿胀。

老年人血液循环相对较慢，肿胀消退可能会较慢，冷敷和热敷的时间可以适当调整，但要注意温度不宜过低或过高，以免造成皮肤损伤。

过敏体质的患者拔牙后出现肿胀等情况时，要警惕过敏反应，若肿胀伴有皮疹、呼吸困难等症状，要立即就医。