更年期焦虑症的表现症状
来源：健康资讯 /
时间：2025-11-16
更年期焦虑症的症状表现包括情绪波动、睡眠障碍、行为异常等。
1.情绪波动
情绪波动剧烈，常莫名焦虑、紧张，过度担忧健康、家庭或未来等问题，甚至出现恐惧情绪；易烦躁、激动，一点小事就可能引发强烈情绪反应，事后又感到后悔自责；同时，还可能伴随情绪低落，对生活失去兴趣。
2.睡眠障碍
睡眠障碍突出，表现为入睡困难、多梦易醒，白天则感到疲惫、头晕。
3.行为异常
注意力难以集中，做事效率低下，记忆力明显减退；社交上主动减少与他人接触，回避社交活动；部分人可能通过频繁走动、坐立不安等动作缓解焦虑，也可能出现强迫行为，如反复检查门窗、电器等。
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