每次月经都会痛该怎么办
来源：健康资讯 /
时间：2025-11-16
原发性痛经可通过生活方式调整、药物治疗、中医治疗等方法缓解，严重者需就医排除其他疾病；青春期少女、孕妇、哺乳期妇女痛经需及时就医，排除疾病可能。
痛经是一种常见的妇科症状，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是一些缓解痛经的方法：
1.生活方式调整：
饮食：避免食用生冷、辛辣刺激性食物，可适量饮用红糖水或热牛奶，以缓解疼痛。
保暖：经期注意腹部保暖，避免着凉。
运动：适量的运动可以缓解疼痛，如散步、瑜伽等。
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛。
口服避孕药：适用于有避孕需求且痛经严重的女性。
3.中医治疗：
中药调理：可根据个人体质和症状，服用中药进行调理。
针灸、按摩：可缓解疼痛。
4.其他治疗：
热敷：可使用热水袋或热毛巾敷于下腹部，缓解疼痛。
心理治疗：痛经可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等，可通过心理治疗缓解。
需要注意的是，对于痛经严重或持续时间较长的女性，应及时就医，排除其他疾病的可能。此外，青春期少女痛经可能与处女膜闭锁、生殖道畸形等有关，需引起重视。
特殊人群：
1.青春期少女：青春期少女痛经可能与处女膜闭锁、生殖道畸形等有关，需及时就医，明确原因。
2.孕妇：孕妇出现痛经，应及时就医，排除先兆流产、宫外孕等可能。
3.哺乳期妇女：哺乳期妇女出现痛经，可采取生活方式调整和中医治疗等方法缓解，如需使用药物，应在医生的指导下使用。
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