气阴两虚的症状是什么

气阴两虚既有气虚表现又有阴虚表现，气虚相关症状有神疲乏力（自觉全身力气不足、活动耐力下降，老年人、长期过度劳累缺乏运动者易出现）、气短懒言（呼吸气短、说话声音低微懒得讲话，有慢性消耗性疾病史者易出现）、自汗（稍微活动就自汗出，爱出汗不注意及时增减衣物者易加重）；阴虚相关症状有口干咽燥（口腔咽喉干燥，中老年人、长期处于干燥环境饮水量少者易出现）、五心烦热（心胸、手足心发热，女性绝经前后、有甲状腺功能亢进等疾病者易出现）、舌红少苔（舌质红、舌苔少或无苔，长期熬夜过度劳累者易出现）。

一、气虚相关症状

1.神疲乏力：患者自觉全身力气不足，精神萎靡，活动耐力下降，即使轻微活动也易感到疲惫，这是因为气的推动功能减弱，无法充分激发机体的各种生理活动。例如，正常成年人能快速爬上五层楼梯，而气阴两虚者可能爬一层就气喘吁吁、感觉乏力。从年龄角度看，老年人由于机体机能衰退，更易出现气阴两虚导致的神疲乏力；生活方式上，长期过度劳累、缺乏运动的人群也较易出现该症状。

2.气短懒言：呼吸气短，说话时声音低微、懒得讲话，是由于气的推动和温煦功能不足，影响了肺的呼吸功能及言语功能的正常发挥。性别方面，一般无明显差异，但女性在生理期、孕期等特殊时期，若不注意调养，也易出现此症状。病史方面，有慢性消耗性疾病史的人群，如患有肺结核、糖尿病等，更容易出现气短懒言的气阴两虚表现。

3.自汗：稍微活动就自汗出，这是因为气的固摄作用减弱，不能固摄汗液，导致汗液自行外泄。在生活方式上，爱出汗且不注意及时增减衣物的人群，更易因汗液外泄进一步耗气伤阴，加重气阴两虚。

二、阴虚相关症状

1.口干咽燥：感觉口腔和咽喉干燥，是由于阴液不足，不能滋润口腔和咽喉部位。年龄上，中老年人随着年龄增长，阴液本身逐渐亏虚，更易出现口干咽燥；生活方式中，长期处于干燥环境、饮水量少的人，会加重阴虚程度，导致口干咽燥加重。

2.五心烦热：心胸、手足心发热，这是阴虚生内热的表现，阴液亏虚，不能制约阳气，虚热内生，从而出现五心烦热。性别上，女性在绝经前后，由于体内激素水平变化，阴液相对不足，更容易出现五心烦热的气阴两虚症状；病史方面，有甲状腺功能亢进等疾病的患者，因代谢亢进，阴液消耗较多，也易出现五心烦热。

3.舌红少苔：通过望诊可见舌质红，舌苔少或无苔，这是阴虚的典型舌象表现，因为阴液亏虚，不能上荣于舌，导致舌苔减少，舌质呈现红象。在生活方式中，长期熬夜、过度劳累的人群，易耗伤阴液，出现舌红少苔的气阴两虚舌象改变。