浅表性胃炎伴糜烂应怎样饮食
来源：健康资讯 /
时间：2025-11-16
浅表性胃炎伴糜烂的饮食要点包括遵循少食多餐、选择清淡易消化食物、保证营养均衡、避免刺激性食物、注意饮食卫生等。
1.遵循少食多餐
胃黏膜受损后消化功能减弱，一次进食过多会加重胃负担。将每日三餐改为五到六餐，每餐七八分饱，让胃有足够时间消化吸收，避免食物长时间停留刺激糜烂面。
2.选择清淡易消化食物
以软食、流食为主，如小米粥、软面条等，这类食物质地柔软，不会对胃黏膜造成机械性损伤，且易被消化吸收，可减轻胃部负担。
3.保证营养均衡
适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉等，有助于胃黏膜修复；多吃新鲜蔬果补充维生素，增强免疫力，但避免食用粗纤维多、易产气的蔬果。
4.避免刺激性食物
辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜食物会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜损伤和糜烂，应严格忌口。
5.注意饮食卫生
幽门螺杆菌感染是常见病因，不洁食物易携带病菌。食物要洗净、煮熟，餐具定期消毒，防止病菌入侵加重病情。
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