烂嘴角怎么办

烂嘴角常见原因包括维生素缺乏、感染因素、不良习惯，日常护理要保持口角清洁、避免刺激，儿童烂嘴角需家长关注口腔卫生等，老年人烂嘴角要注意局部清洁、营养及基础疾病控制，需针对不同原因、人群采取相应应对及护理措施来解决烂嘴角问题。

一、烂嘴角的常见原因及应对措施

（一）维生素缺乏

1.原因分析：当人体缺乏维生素B时，容易引发烂嘴角的情况。维生素B参与体内生物氧化与能量代谢等多种生理过程，缺乏时会影响细胞的正常代谢，导致口角部位出现炎症反应。例如，长期挑食、偏食的人群，很可能因摄入富含维生素B的食物过少而诱发烂嘴角。不同年龄段人群对此的易感性不同，儿童若饮食结构单一，缺乏新鲜蔬菜、水果等富含维生素B的食物，发生维生素缺乏性烂嘴角的风险较高；老年人由于消化吸收功能减退，也较易出现维生素摄入不足的情况。

2.应对措施：应增加富含维生素B的食物摄入，如动物肝脏、奶类、蛋类、绿叶蔬菜等。对于儿童，家长需引导其养成不挑食、偏食的良好饮食习惯；对于老年人，可在医生评估下适当考虑补充维生素B制剂，但要注意遵循合适的剂量原则，避免过量补充带来不良影响。

（二）感染因素

1.原因分析

真菌（如白色念珠菌）感染：在潮湿、温暖的环境下，口角部位容易滋生白色念珠菌。例如，佩戴假牙的老年人，由于假牙与口角部位接触紧密，局部环境相对潮湿，就较易受到白色念珠菌感染而出现烂嘴角。儿童若口腔卫生不佳，也可能因白色念珠菌感染引发口角炎症。

细菌感染：常见的如链球菌、葡萄球菌等感染口角部位，也会导致烂嘴角。比如，儿童在幼儿园等集体环境中，若与感染源接触，容易受到细菌感染而出现相关症状。

2.应对措施：对于真菌感染，可使用抗真菌药物局部涂抹，如制霉菌素软膏等；对于细菌感染，可使用抗生素软膏，如红霉素软膏等。但在使用药物前，需清洁口角部位，保持局部清洁干燥。老年人佩戴假牙的，要注意保持假牙的清洁卫生，定期清洗；儿童则要注意养成良好的口腔卫生习惯，避免用手触摸口角等部位。

（三）不良习惯

1.原因分析

舔嘴角：很多人在感觉口角干燥时会不自觉地舔嘴角，然而唾液蒸发会带走口角部位的水分，使口角更加干燥，进而诱发烂嘴角。无论是儿童还是成人，长期有舔嘴角习惯的人群，发生烂嘴角的几率相对较高。例如，儿童可能因口唇周围稍有不适就频繁舔嘴角，成人可能在压力大等情况下出现这种不良习惯。

咬嘴角：部分人有咬嘴角的不良习惯，这会直接损伤口角部位的皮肤和黏膜，容易引发炎症，导致烂嘴角。比如，一些有紧张情绪的人群可能通过咬嘴角来缓解压力，从而增加了烂嘴角的风险。

2.应对措施：要纠正舔嘴角、咬嘴角等不良习惯。可以通过涂抹润唇膏等保持口角部位的湿润，转移注意力等方式来帮助戒除这些不良习惯。对于儿童，家长要及时发现并引导其改正这些不良习惯；对于成人，自身要提高对这种不良习惯危害的认识，积极进行纠正。

二、烂嘴角的日常护理要点

（一）保持口角清洁

1.清洁方法：使用温水轻轻清洗口角部位，去除分泌物和污垢等。清洗时要注意动作轻柔，避免过度擦拭损伤口角皮肤。对于儿童，家长要帮助其做好口角清洁工作，可使用柔软的棉球或纱布蘸取温水进行擦拭；对于老年人，自己清洗时要注意力度适中。

2.注意事项：清洗后要及时将口角部位擦干，保持干燥。避免使用刺激性强的清洁剂清洗口角，以免加重炎症反应。

（二）避免刺激

1.饮食方面：患病期间要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会对口角部位产生刺激，加重烂嘴角的症状。同时，要减少过烫食物的摄入，以免烫伤口角黏膜。儿童饮食要清淡易消化，老年人也应遵循清淡饮食原则，选择温和的食物。

2.生活环境方面：保持室内空气流通、湿润适宜的环境，避免口角部位处于过于干燥或寒冷、炎热等极端环境中。例如，冬季室内使用暖气时，可使用加湿器增加空气湿度；夏季避免长时间在高温环境下停留，防止口角因环境因素加重不适。

三、特殊人群烂嘴角的注意事项

（一）儿童

1.注意事项：儿童烂嘴角时，家长要特别关注其口腔卫生和饮食情况。要确保儿童摄入足够的营养，尤其是富含维生素的食物。避免儿童用手搔抓口角，防止感染加重。同时，要密切观察儿童烂嘴角的情况，如果症状持续不缓解或加重，要及时就医，避免延误病情。

2.原因儿童自身免疫力相对较低，且不良习惯较多见，如舔嘴角、咬嘴角等，若不及时干预，容易导致烂嘴角情况恶化。所以家长的悉心护理和及时关注非常重要。

（二）老年人

1.注意事项：老年人烂嘴角时，由于其身体机能衰退，恢复相对较慢。要注意保持口角局部的清洁卫生，预防感染。同时，要关注老年人的营养状况，确保其摄入充足的维生素等营养物质。如果老年人烂嘴角是由其他疾病（如糖尿病等）引起的，还要积极控制基础疾病。因为老年人可能合并多种基础疾病，基础疾病的控制不佳会影响烂嘴角的恢复，甚至导致感染等并发症。

2.原因老年人消化吸收功能减退，维生素等营养物质的摄入和吸收可能不足，且自身免疫力相对降低，容易发生感染等情况，同时基础疾病的影响也较为关键，所以在护理和应对老年人烂嘴角时需要综合考虑这些因素。