痘痘可以挤吗

痘痘不可以挤，自行挤痘有感染风险增加和瘢痕形成的危害，感染可能致严重颅内感染等，还会让非危险三角区痘痘恢复慢、留色素沉着或瘢痕，瘢痕体质者风险更高；正确处理方法包括日常清洁护理，青少年选温和洁面产品，成人据肤质选，长期戴口罩者要清洁口罩，痘痘严重时需就医，医生会依情况用外用药或局部注射等个性化治疗，儿童患者因皮肤娇嫩治疗更谨慎。

一、自行挤痘的危害

1.感染风险增加

手部通常携带大量细菌，挤痘痘时细菌容易侵入毛囊和皮脂腺，引发局部感染。研究表明，面部危险三角区（鼻根至两侧口角区域）的痘痘若被挤压，感染可能逆行进入颅内，引起海绵窦血栓性静脉炎等严重颅内感染性疾病，危及生命。对于各年龄段人群都存在这样的风险，尤其是儿童和青少年，皮肤屏障相对较薄，更容易受细菌侵袭。

即使是非危险三角区的痘痘，挤痘后也可能导致局部皮肤红肿、疼痛加剧，炎症扩散，痘痘恢复时间延长，还可能留下色素沉着或瘢痕。

2.瘢痕形成

当挤痘导致皮肤深层组织损伤时，人体会启动修复机制，但如果修复过程异常，可能会形成增生性瘢痕或凹陷性瘢痕。对于有瘢痕体质的人群，这种风险会更高，无论年龄大小，瘢痕体质者皮肤受到创伤后，胶原的合成代谢超常持续进行，超过分解代谢的速度，在相当长的时间内，形成突出表面、外形不规则、高低不平的瘢痕。青少年处于生长发育阶段，皮肤弹性和修复能力与成年人有所不同，但瘢痕体质者无论年龄都需特别注意避免挤痘。

二、正确处理痘痘的方法

1.日常清洁护理

对于青少年群体，可选择适合其肤质的温和洁面产品，每天早晚清洁面部，保持皮肤清洁，减少油脂、污垢等在皮肤表面的堆积，降低痘痘发生的概率。成年人也应根据自身皮肤类型选择合适的洁面产品，如油性皮肤可选择清洁力稍强的产品，干性皮肤则需选择滋润型洁面产品。

注意保持生活环境的清洁，对于长期戴口罩的人群，如上班族等，要注意及时清洁口罩，避免口罩上的细菌等污染面部皮肤，加重痘痘情况。

2.就医处理

当痘痘较为严重时，应及时就医。医生会根据痘痘的具体情况进行处理，例如对于炎性痘痘，可能会使用外用药物，如过氧苯甲酰凝胶等，它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用；对于囊肿结节性痘痘，可能会采用局部注射药物等治疗方法。对于不同年龄的患者，就医时医生会综合考虑其年龄特点和身体状况进行个性化治疗，儿童患者由于皮肤娇嫩，医生在选择治疗方案时会更加谨慎，优先考虑对皮肤刺激小的治疗方式。