睡觉磨牙是缺钙么
来源：健康资讯 /
时间：2025-11-16
睡觉磨牙不一定是缺钙，常见的原因包括压力、焦虑、牙齿对咬合不良等因素。
磨牙通常与心理压力、焦虑、紧张等情绪因素相关，长期的精神负担容易导致人在睡眠中不自觉地磨牙。此外，牙齿对咬合不良、牙齿排列不齐或睡姿不当等也可能是磨牙的原因。虽然缺钙可能引起肌肉抽搐或痉挛，但与磨牙的直接关系不大。
在某些情况下，缺钙可能导致肌肉功能异常，但磨牙更常见于心理因素或口腔问题。如果长期磨牙，可能还会导致牙齿磨损或颌部肌肉疼痛，建议咨询牙科医生或心理医生，进行全面检查和专业治疗。
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