糖尿病患者应该忌口什么食物
来源：健康资讯 /
时间：2025-11-16
糖尿病患者需忌口高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、精制谷物等食物。
1.高糖食物
如糖果、甜饮料、蛋糕等，这类食物含糖量高，食用后会使血糖迅速上升，加重胰岛负担，不利于血糖控制。
2.高脂肪食物
油炸食品、动物内脏、奶油等富含饱和脂肪酸，易导致体重增加，引发胰岛素抵抗，还会增加心血管疾病风险，对糖尿病患者健康不利。
3.高盐食物
咸菜、腌肉等盐分过高，可能升高血压，而糖尿病患者常合并高血压，高盐饮食会进一步损害血管，增加并发症发生几率。
4.精制谷物
白米、白面等精制谷物升糖指数高，应尽量用全谷物、杂豆类替代，以稳定血糖。
上一篇： 糖尿病患者容易骨折的原因是什么
下一篇： 糖尿病患者能吃什么水果
