缓解牙痛的妙招
来源：健康资讯 /
时间：2025-11-16
缓解牙痛的妙招难以明确，可以采取冷敷、盐水漱口、按压穴位等方法处理，能减轻牙痛。
1.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位对应的脸颊处，每次冷敷15-20分钟，间隔一段时间可再次冷敷。冷敷能使局部血管收缩，减少组织液渗出，降低神经末梢的敏感性，从而减轻牙痛。例如因牙龈肿胀引起的牙痛，冷敷可有效缓解肿胀带来的疼痛。
2.盐水漱口
准备一杯温水，加入适量食盐搅拌均匀，制成淡盐水。含一口淡盐水在口中，反复漱口3-5分钟，每天可多次进行。盐水具有杀菌消炎的作用，能清除口腔内的细菌和食物残渣，减轻牙龈炎症，缓解牙痛。就像口腔内有轻微感染时，盐水漱口可起到一定的清洁和辅助治疗作用。
3.按压穴位
可按压合谷穴，它位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。用拇指指尖用力按压合谷穴，每次按压3-5分钟，以有酸胀感为宜。合谷穴是人体的重要穴位之一，具有止痛、通经活络的功效，对缓解牙痛有一定效果。
如果牙痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。
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