肠胃炎肚子胀气怎么办

肠胃炎肚子胀气可通过调整饮食、注意饮食规律、避免产气食物、药物治疗、腹部按摩等方式缓解。

避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，这些食物可能会加重肠胃负担。选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉、煮熟的蔬菜等。适量饮用温水，避免饮用碳酸饮料和果汁，以免加重腹胀

定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。少食多餐，有助于减轻肠胃负担。

减少豆类、洋葱、大蒜、高丽菜等容易产气的食物摄入。避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。

如果肚子胀气严重，可以在医生的指导下使用药物，如促胃肠动力药（多潘立酮、莫沙必利等）、消化酶制剂（复方消化酶、慷彼申等）等。对于感染性肠胃炎，可能需要使用抗生素治疗，常用药物为阿奇霉素。

顺时针方向轻轻按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解胀气。注意按摩力度，避免过度用力。

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