肩甲筋膜炎什么症状

肩甲筋膜炎有疼痛（多为弥漫性酸痛等、劳累受凉后加重、集中在肩背部等部位）、肌肉紧张与僵硬（肌肉发紧发硬、活动受限）、压痛（肩背部特定筋膜部位有固定压痛点）及其他表现（部分伴上肢麻木无力、病情长致活动功能下降，不同人群症状有差异，有相关诱因人群风险高症状更易出现）等症状。

疼痛

性质与程度：多为弥漫性的酸痛、胀痛或刺痛，疼痛程度可轻可重，一般在劳累、受凉后加重，休息后可缓解，但容易反复发作。例如一些长期伏案工作的人群，由于肩部肌肉持续处于紧张状态，容易引发肩甲筋膜炎，常常会感觉肩部有隐隐的疼痛，劳累一天后疼痛会明显加重。

疼痛部位：主要集中在肩背部，可累及肩胛区、颈部等部位，疼痛区域可能比较广泛，有时难以明确具体痛点，但会有较为固定的疼痛部位存在。比如患者可能会感觉整个肩胛区域都有不适感，尤其是肩胛内侧缘等部位可能是疼痛相对明显的区域。

肌肉紧张与僵硬

肌肉状态：患侧肩部肌肉往往处于紧张状态，用手触摸可感觉到肌肉发紧、发硬。这是因为筋膜的炎症刺激导致肌肉为了保护受损部位而呈现出持续紧张的状态。例如在体检时，医生触摸患者肩背部肌肉能发现肌肉张力增高，与健侧相比有明显差异。

活动受限：由于肌肉紧张和炎症的影响，患者肩部的活动会受到一定限制，比如肩关节的前屈、后伸、外展、内收等活动范围可能减小。比如患者穿衣、梳头、抬手拿东西等动作会受到不同程度的影响，严重时甚至连日常的洗脸、刷牙等动作都难以完成。

压痛

痛点位置：在肩背部特定的筋膜部位可找到明显的压痛点，这些压痛点通常比较固定，按压时患者会有较强烈的疼痛感，有时可触及皮下结节。比如在肩胛冈上缘、肩胛骨内侧缘等部位常能发现压痛点，通过按压这些痛点可以辅助诊断肩甲筋膜炎。

其他表现

伴随症状：部分患者可能伴有上肢的麻木、无力等症状，但一般程度较轻。这是因为筋膜炎症可能会对周围的神经产生一定的刺激或影响。另外，病情较长的患者可能会出现肩部活动功能逐渐下降，影响日常生活和工作效率。对于不同年龄的人群，肩甲筋膜炎的症状表现可能在程度上有所差异，比如老年人群由于身体机能衰退，肌肉力量和恢复能力相对较弱，症状可能相对更顽固一些；年轻人群如果是由于运动损伤等原因引发的肩甲筋膜炎，可能在急性损伤期症状更为明显，但如果及时采取干预措施，恢复相对也可能较快。对于女性患者，由于特殊的生理结构和生活方式，比如长期佩戴不合适的胸罩等可能会影响肩部肌肉筋膜的状态，也可能成为肩甲筋膜炎的诱发因素之一，从而在症状表现上可能与男性有所不同，但总体的症状特点还是符合肩甲筋膜炎的一般规律。而有肩部外伤史、长期不良姿势（如长期低头、含胸等）的人群，患肩甲筋膜炎的风险较高，症状出现的可能性也更大，且症状可能相对更严重或更易反复发作。