艾灸后会出现哪些症状

艾灸后有正常反应和异常反应，正常反应包括局部温热潮红、轻微疼痛酸胀；异常反应有皮肤烫伤（距近、时长致，儿童易发生，应对及控距时长短）、过敏反应（对艾绒等过敏，停灸清洗，过敏史者先测）、过度灸引起不适（阳气过盛耗阴液致口干等，减频率时长，阴虚者谨慎）

一、正常反应

1.局部温热、潮红

艾灸时，艾条或艾柱燃烧产生的热量传递至体表，局部皮肤会出现温热感，这是艾灸发挥温通经络作用的体现。一般来说，这种温热感较为舒适，皮肤潮红范围通常较为局限，是艾灸促进局部气血运行的正常表现。对于不同年龄人群，儿童皮肤较为娇嫩，艾灸时需注意温度和距离，避免烫伤；成年人相对耐受度稍高，但也需根据自身皮肤反应调整艾灸距离和时间。从生活方式角度，经常运动、气血较为旺盛的人可能潮红反应相对明显，但也属正常。

2.局部轻微疼痛或酸胀

艾灸通过温热刺激穴位，可激发经气，在经气运行不畅的部位可能会出现轻微疼痛或酸胀感，这是经气疏通的一种表现。例如艾灸足三里穴时，若本身脾胃经气血不畅，可能会有短暂的酸胀感。对于有慢性疼痛病史的人群，艾灸后可能会诱发原有疼痛部位短暂的反应，但通常会随艾灸的继续进行而逐渐减轻。

二、异常反应

1.皮肤烫伤

发生情况：如果艾灸时距离皮肤过近、艾灸时间过长，尤其是儿童皮肤薄嫩、感觉神经相对不敏感，更容易发生烫伤。表现为局部皮肤出现水疱、红肿、疼痛等。例如儿童艾灸时若家长未很好把控距离和时间，就可能导致皮肤烫伤。

应对及注意事项：一旦发生烫伤，小的水疱需保持局部清洁，避免感染，让其自行吸收；较大的水疱需由专业医护人员处理。对于特殊人群如儿童，艾灸时要严格控制距离和时间，一般儿童艾灸距离皮肤约3-5厘米，时间5-10分钟为宜；成年人可稍延长但也不超过20分钟。

2.过敏反应

发生情况：极少数人可能对艾绒或艾灸过程中使用的辅助材料等过敏，表现为艾灸部位皮肤瘙痒、皮疹等。例如个别人对艾绒中的某些成分过敏，艾灸后局部皮肤出现红斑、丘疹，并伴有明显瘙痒。

应对及注意事项：出现过敏反应需立即停止艾灸，局部可用清水清洗。对于有过敏史的人群，在艾灸前最好先进行小面积皮肤测试，观察有无过敏反应。如果有明确的艾绒过敏史，则不宜进行艾灸；若对其他辅助材料过敏，需提前告知医生并选择不过敏的材料。

3.过度灸引起的不适

发生情况：过度艾灸可能导致人体出现口干、咽干、失眠等症状。这是因为艾灸过度使体内阳气过盛，耗伤阴液，从而出现阴虚火旺的表现。例如长时间、高强度艾灸，本身阴液不足的人更容易出现此类情况。

应对及注意事项：出现过度灸相关不适时，需适当减少艾灸频率和时间。对于阴虚体质的人群，如老年人中常见的阴虚体质者，艾灸时要谨慎，可适当配合滋阴的食物或药物来平衡。一般阴虚体质者艾灸时间不宜过长，频率不宜过高，且艾灸后要注意补充水分。