起水痘发烧了怎么办

起水痘发烧需从降温处理、水痘护理、饮食注意及特殊人群注意事项多方面进行应对。降温处理包括物理降温（温水擦拭、用退热贴）和调整环境温度；水痘护理要注重皮肤清洁、观察病情；饮食需营养均衡、补充水分；特殊人群如儿童、孕妇、免疫功能低下者有各自需注意的要点。

一、降温处理

1.物理降温：

对于起水痘发烧的患者，若体温未超过38.5℃，可采用物理降温方法。用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在10-15分钟左右，注意保暖，避免着凉。儿童进行物理降温时要特别注意动作轻柔，避免擦伤水痘疱疹。

可使用退热贴，将退热贴贴在额头，利用凝胶中水分的蒸发及高分子凝胶中水分与热量的交换来降低头部温度，从而起到降温作用，退热贴适用于各年龄段人群，但儿童使用时要确保粘贴牢固且无过敏等情况。

2.调整环境温度：保持室内温度在22-25℃左右，湿度在50%-60%，适宜的环境温度有助于患者散热，促进体温下降。对于婴幼儿，要注意衣物穿着不宜过厚，可选择宽松、透气的棉质衣物，以利于散热。

二、水痘护理

1.皮肤护理：

保持皮肤清洁，勤换衣物，衣服要宽松、柔软，减少对水痘疱疹的摩擦。如果疱疹破裂，可遵医嘱涂抹抗生素软膏预防感染，如局部出现感染迹象，如红肿、化脓等，要及时就医。儿童的皮肤较为娇嫩，护理时要更加小心，避免搔抓水痘，防止疱疹破裂继发感染。

避免用刺激性的洗浴用品清洗皮肤，可用温水轻轻冲洗。对于年龄较小的儿童，家长要注意修剪其指甲，防止搔抓疱疹。

2.病情观察：密切观察水痘的发展情况，包括疱疹的数量、大小、是否破溃、体温变化等。如果出现高热持续不退、呼吸急促、呕吐、头痛等症状，可能提示出现了肺炎、脑炎等并发症，需立即就医。不同年龄的患者病情发展可能有所不同，儿童的病情变化相对较快，要更加密切关注。

三、饮食注意

1.营养均衡：给予清淡、易消化、富含维生素的饮食，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等），保证充足的营养摄入有助于身体恢复。对于儿童，要注意食物的软烂程度，便于消化吸收。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重皮肤瘙痒等不适症状。

2.补充水分：鼓励患者多饮水，每日保证足够的水分摄入，有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。儿童要少量多次饮水，防止一次性饮水过多引起呕吐等不适。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童起水痘发烧时，由于其免疫系统尚未完全发育成熟，病情变化相对较快。家长要严格按照上述护理方法进行护理，密切观察儿童的精神状态、体温等情况。如果儿童出现高热，优先采用物理降温等非药物干预措施，避免盲目使用成人退烧药，同时要注意儿童的皮肤护理，防止搔抓导致感染加重。

2.孕妇：孕妇起水痘发烧需要特别谨慎，因为水痘-带状疱疹病毒可能会对胎儿造成影响。孕妇出现水痘发烧时，要及时就医，医生会根据孕妇的具体情况进行评估和处理，在治疗过程中要严格遵循医生的建议，密切监测胎儿的情况。

3.免疫功能低下者：如患有艾滋病、长期使用免疫抑制剂等免疫功能低下的人群起水痘发烧，病情可能较为严重，容易出现并发症。这类人群一旦起水痘发烧，应立即就医，接受专业的治疗和护理，密切观察病情变化，防止出现严重的感染等并发症。