身上出荨麻疹怎么办

荨麻疹是常见皮肤疾病，表现为突发风团伴瘙痒、风团数小时消退但新疹不断、病程迁延。需寻找并避免食物、药物、感染、环境、其他等诱因，一般治疗包括皮肤护理和冷敷，药物治疗有抗组胺药物、糖皮质激素等，特殊人群如儿童、孕妇、老年人有不同注意事项

一、荨麻疹的定义与表现

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤上突然出现的风团，这些风团通常呈红色或苍白色，大小和形态各异，伴有明显瘙痒，风团一般在数小时内消退，但新的风团可不断出现，病程迁延数日至数月不等。

二、寻找并避免诱因

1.食物因素：某些食物可能是诱因，如鱼虾、蟹、蛋类、牛奶等动物性蛋白，以及草莓、芒果、菠萝等水果，还有某些食物添加剂等。不同个体过敏原不同，需注意观察自身食用特定食物后是否出现荨麻疹发作来排查。

2.药物因素：一些药物可引起荨麻疹，如青霉素、血清制剂、各种疫苗、呋喃唑酮、磺胺等。用药后若出现荨麻疹样皮疹需警惕药物诱发。

3.感染因素：病毒感染（如病毒性上呼吸道感染、肝炎等）、细菌感染（如金黄色葡萄球菌及链球菌引起的败血症、扁桃体炎、慢性中耳炎、鼻窦炎、幽门螺杆菌感染等）、寄生虫感染（如蛔虫、钩虫、疟原虫、血吸虫等）都可能诱发荨麻疹。

4.环境因素：吸入物如花粉、动物皮屑、粉尘、真菌孢子、尘螨及一些挥发性化学品等可引发荨麻疹。接触某些物质如化妆品、肥皂、橡胶制品、化纤织物等也可能导致发病。

5.其他因素：冷、热、日光、摩擦及压力等物理刺激，情绪波动、精神紧张、抑郁等神经精神因素，自身免疫性疾病等都与荨麻疹的发生有关。

三、一般治疗措施

1.皮肤护理：避免搔抓皮肤，搔抓可能会使皮肤破损，加重瘙痒和可能导致感染。可以使用温水轻轻清洗皮肤，保持皮肤清洁，但要注意水温不宜过高，避免过度清洁破坏皮肤屏障。

2.冷敷：对于瘙痒明显的风团，可以使用冷敷的方法缓解症状，用干净的毛巾包裹冰块，敷在患处，每次冷敷时间不宜过长，一般5-10分钟即可，避免冻伤皮肤。

四、药物治疗（仅提及药物名称）

1.抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物可以通过拮抗组胺受体，减轻荨麻疹的瘙痒和风团症状。不同年龄人群对药物的耐受性等有差异，儿童使用需谨慎选择合适剂型和剂量的抗组胺药物。

2.糖皮质激素：在病情严重，如出现喉头水肿等严重过敏反应时可能会用到，如泼尼松等，但一般不首选，需严格掌握适应证。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童患荨麻疹时，要更加留意其皮肤状况和一般情况。由于儿童皮肤娇嫩，在皮肤护理上要更加轻柔。选择儿童适用的抗组胺药物，且要密切观察用药后的反应，如是否有嗜睡等不良反应。同时，要注意排查儿童常见的诱因，如是否食用了特殊的儿童食品等。

2.孕妇：孕妇患荨麻疹相对复杂，用药需非常谨慎。一般首先尝试非药物治疗措施缓解症状，如皮肤护理等。若需要用药，要在医生严格评估利弊后选择对胎儿影响最小的药物，因为很多药物可能通过胎盘影响胎儿发育。

3.老年人：老年人患荨麻疹时，要考虑其可能合并的其他基础疾病。在选择药物时，要注意药物与其他疾病治疗药物之间的相互作用。同时，老年人皮肤相对干燥，要注意皮肤保湿护理，避免因皮肤干燥加重荨麻疹相关不适。