颈椎一侧一根筋扯着疼怎么治疗
来源：健康资讯 /
时间：2025-11-16
颈椎一侧一根筋扯着疼的治疗方法为休息、物理治疗、药物治疗、颈部运动等。
1.休息
停止使用颈部，尤其是避免长时间低头或仰头。找一个舒适的枕头，保持颈椎的自然曲度。
2.物理治疗
热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法可以缓解肌肉紧张和疼痛。热敷有助于放松肌肉，冷敷可以减轻炎症。
3.药物治疗
在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，能够减轻疼痛症状。
4.颈部运动
进行颈部的伸展和转动运动，但要避免过度伸展或剧烈运动。可以咨询物理治疗师或医生，获取适合的颈部运动方案。
上一篇： 颈动脉血管瘤怎么回事
下一篇： 颈椎不好头晕恶心怎么办
