骨质增生治疗的方法是什么
来源：健康资讯 /
时间：2025-11-16
骨质增生治疗的方法有生活方式调整、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术干预等。
1.生活方式调整
避免关节过度负重和剧烈活动，如长时间爬山、上下楼梯；控制体重，减轻关节压力；注意关节保暖，防止受寒加重症状。
2.物理治疗
采用热敷、红外线照射、超声波治疗等，促进局部血液循环，减轻炎症反应；也可通过按摩、牵引，缓解肌肉痉挛，改善关节活动度。
3.药物治疗
在医生指导下口服非甾体抗炎药，如塞来昔布、布洛芬等，缓解炎症和疼痛。
4.康复训练
针对性进行关节周围肌肉力量训练，如膝关节骨质增生可练习直腿抬高，增强肌肉对关节的保护；进行关节屈伸活动训练，维持关节功能。
5.手术干预
如果骨质增生压迫神经、血管，导致肢体麻木、活动障碍，或关节功能严重受损，可考虑手术切除增生骨质、修复关节。
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