骨质疏松症状有哪些

骨质疏松有疼痛、脊柱变形、骨折等症状。疼痛以腰背部多见，中老年、女性绝经后及不良生活方式者易出现；严重者脊柱变形，老年人、女性及有长期病史者易发生；轻微外力可致骨折，老年人、女性、不良生活方式及有病史者骨折风险高。

1.疼痛：

表现：疼痛是骨质疏松常见症状之一，以腰背部疼痛多见。疼痛可沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

年龄因素影响：中老年人群随着年龄增长，骨量丢失，骨结构破坏，更容易出现疼痛症状。女性在绝经后，由于雌激素水平下降，骨丢失加速，疼痛发生的风险增加。

生活方式影响：长期久坐、缺乏运动、不良姿势等生活方式，会加重脊柱和骨骼的负担，使得骨质疏松相关疼痛更易出现且加重。例如，长期伏案工作的人群，脊柱长期处于不良弯曲状态，易引发腰背部疼痛。

2.脊柱变形：

表现：骨质疏松严重者可出现脊柱变形，身高变矮、驼背等。椎体压缩性骨折是导致脊柱变形的主要原因，椎体前部负重量大，容易压缩变形，使脊柱前倾，背曲加剧，形成驼背。

年龄性别因素：老年人尤其是女性，随着年龄增加和雌激素水平降低，骨强度下降，更容易发生椎体压缩性骨折，进而导致脊柱变形。比如绝经后的女性，由于骨丢失加快，脊柱变形的发生率相对较高。

病史影响：有长期骨质疏松病史且未得到有效控制的人群，脊柱变形的风险更高。若曾有过脊柱部位骨折病史，再次发生骨折导致脊柱变形的可能性也会增加。

3.骨折：

表现：骨质疏松患者轻微外力即可发生骨折，常见部位有胸、腰椎、髋部、腕部等。例如，咳嗽或打喷嚏时可能发生肋骨骨折；日常生活中滑倒、碰撞等可能导致髋部骨折等。

年龄性别因素：老年人骨折风险显著增加，女性绝经后骨丢失加速，骨折风险较男性更高。老年女性由于骨量减少、骨强度降低，在同样外力作用下更易发生骨折。

生活方式影响：缺乏运动、营养不良等不良生活方式会加重骨质疏松，进而增加骨折发生的几率。如长期不运动的人，肌肉力量减弱，对骨骼的保护作用降低，骨折风险上升。

病史影响：有骨质疏松病史且骨密度持续降低的患者，骨折风险持续存在。若既往有过骨折经历，再次骨折的可能性会进一步增大。