中医运动养生师证的考试内容主要涉及中医基础理论、经络学说、推拿按摩技术、中医保健养生知识等方面，其主要考察的是理论和实践能力。

考生需要具备深厚的中医药学基础知识，包括中医学基本理论、中医脏腑生理功能、阴阳五行学说等，考生还需要掌握一定的专业知识技能，如中医手法、针灸、推拿等，以及一些特定的疾病诊断和治疗方法，还需要具备良好的语言表达能力和沟通技巧，能够清晰、准确地向学员传授中医知识和技能。

对于高级技师的要求，除了以上的基本条件外，还要求有丰富的实践经验，在临床工作中，必须要有较好的人际交往能力和团队协作精神，能够与学员进行有效的交流和指导，高级技师还需要有较高的创新能力，能够在实践中不断探索和创新，为学员提供更个性化的服务。

中医运动养生师证的考试是一个全面且系统的过程，旨在提高专业人才的综合素质和服务质量，只有通过充分的学习和实践，才能真正成为一名合格的中医运动养生师。