中医运动康复师证的取得需要一定的学习和实践经验，你需要通过相关学历的学习，例如中医学、运动训练学等相关专业，在大学期间，你将接触到中医的基本理论和临床实践，这为你日后从事运动康复工作打下了坚实的基础。

你需要具备一定的实践能力，中医运动康复师主要的工作是针对运动员的身体状况进行运动康复治疗，你需要有足够的实践经验和技能，包括体能测试、伤病评估、运动处方制定等。

你还需要了解相关的法规政策，在许多国家和地区，运动康复师都需要符合特定的职业资格要求，例如完成相关的培训课程、提交健康检查报告等。

你需要保持持续的学习和进取心，随着医学的发展和新的运动疗法技术的出现，你的知识和技能也需要不断更新和发展。

想要获得中医运动康复师证，不仅需要扎实的专业知识和技能，还需要有良好的学习态度和适应变化的能力。