肝阳上亢证推拿部位咨询在线客服吧

肝阳上亢证是一种常见的人类疾病，主要表现为头痛、眩晕、失眠、心烦等，该病症的推拿治疗主要集中在经络穴位和手部特定的着力点。

1、腰眼穴：腰眼穴位于腰部两侧，两膝关节以下到肾脏的位置，按揉此穴可以扩张督脉上的气海经络，从而缓解肝阳上亢的症状，操作方法是用拇指或食指按摩腰眼穴，每天可进行2-3次，每次约1分钟。

2、风池穴：风池穴位于颈部前发际线正中凹陷处，向下约三横指宽的地方，这个穴位可以帮助清热解毒，调节血压，缓解肝阳上亢的症状，操作方法是将右手大拇指与食指相对搓热，然后按在风池穴上，持续3-5分钟，每天可进行2-3次。

3、百会穴：百会穴位于头顶中央，从耳朵直下方向胸部延展，这个穴位有镇静安神的作用，能够帮助调节血压，缓解肝阳上亢的症状，操作方法是将食指放在百会穴上，向后施加压力，保持3-5分钟，每天可进行2-3次。