美国DSM——ⅢD在有关心境恶劣障碍诊断标准中，确定抑郁症状必须具备的条件。在下列至少存在三项就有确定意义：

●失眠或睡眠过多。

●精力下降或长期疲劳。

●不适应的感觉，或丧失自尊心或自卑。

●在学校、工作场所或家中的效率或劳动能力下降。

●集中注意或清晰地思考的能力减退。

●与社会脱离。

●对使人愉快的活动缺乏兴趣和欢乐。

●易于激惹或过于愤怒。

●对表扬和报酬，无明显的愉快反应。

●较平时少动或少说话，或感到呆滞或不安。

●对未来抱悲态度，沉湎于往事，并为自己惋惜。

●流泪或啼哭。

●反复出现死亡或自杀念头。

抑郁症自测

把抑郁症的基本症状给你说说吧,不一定找具体的某个抑郁症的自测表了。抑郁症患者多表现情绪低落、沮丧，对日常生活毫无兴趣，表情悲伤甚至哭泣．也有一些患者自己感到身心憔悴，筋疲力尽，没有悲伤，也不会哭，而是一种麻木无情的感觉．思维活动缓慢，谈话声音低微，自认无精力来思考问题，注意力也难以集中．有的诉说记忆力差．对自己评价过低，觉得自己很渺小，毫无成就，可能还会有错误或过失．严重者可有这样那样的罪恶感，应受到国家的惩处，可由此导致自杀企图或行为，应引起警惕．有的患者不一定有自罪感，而是感到经济困难，家中一贫如洗，难以度日（称作贫穷妄想）．也有的担心自己会患某种不治之症，活不了多长时间，要与家人死别（这称疾病妄想）．在行动方面，患者表现无工作能力，难以振作起来．没有主动性，做什么事也无信心，称自己是一具”行尸走肉”，不如死了痛快．此外，睡眠早醒，入睡困难，食欲不振，体重下降，性欲减退等症状也较常见．