抑郁症并不是大家通常想的那样，阴郁，不爱说话，无精打采，这只是其中的一种表现。还有一种抑郁症患者，平时根本看不出来，他会脸上挂着笑，见了人会主动打招呼，一切看起来仿佛那么自然。然而，他们的内心却压抑着巨大的情绪，悲哀、沮丧…你看到的表象，不过是他们强颜伪装的。那笑容、打招呼都已经是程式化的、机械的。所有的痛苦压抑在内心。就好像有些活生生的例子，前一秒还好好的，后一秒就自绝后路了。所以，不要被表象所迷惑，如果你身边有这样的人，请用心的观察他们、帮助他们，也许你不经意的一句安慰对他都是一种久违的温暖。

抑郁症从外表能看出来吗？怎么进行分辨？

大部分人是可以看出来的。

抑郁症是实实在在的客观疾病，只要仔细观察一下，即使对方不说，也可以从表情，言语，行动，活动等方面得出比较准确的结论。

比如表情，抑郁症患者经常面无表情，目光呆滞，面带愁容，很多人爱皱眉，额头会出现川字纹路。口角经常下垂。

言语声音低弱，话说的少，主动说话少，常常是被动应付，显得反应迟钝。

行动慢半拍，活动减少少，少气懒言，缺乏活力。

睡眠差，或者睡眠过度。

当然一个人如果想掩饰这些表现，是可以做到的，但想长期掩饰是非常困难的，总会松懈下来，只要留心就能够发现蛛丝马迹。

再结合心理测试，专业判断就差不多了。