题主说的是股骨头坏死吧？

髋关节活动度只要允许，必须可以坐啊。

坐位时上半身的负重点在双侧的坐骨结节，髋关节屈曲约90°，髋周围的大力量肌肉处于相对放松状态，髋关节囊内压力比站立及行走时小，股骨头所受压力就小，骨内压力也小，血管所受压力也小，这都对股骨头坏死的改善有一定正面的作用。但不要坐太低，坐太低时髋关节屈曲角度太大，压力有可能增加，不过股骨头坏死的病人有些髋关节屈曲已经受限了，这个动作可能已经做不到了。

一部分严重的病人髋关节90°都屈不到，可能真没法坐。

股骨头坏死早期症状怎样自我测试

第一股骨头坏死的疼痛区是大腿前膝上为主，别的地方痛95%不是。第二，盘腿试验，坐位将疼痛腿的脚放在另一侧的膝盖上，如果不痛，99%不是。如果疼痛再加上第一条，可能性较大，抓紧看医生做磁共振。