便血是怎么回事？1、痔疮引起的出血通常是血液鲜红，而且出血量可大可小痔疮是一种比较常见的疾病，治疗的方法也是比较简单的，平时有规律的健康的生活习惯对于痔疮的治疗是有很大好处的。在饮食上，要注意膳食纤维的摄取，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，促进肠胃的蠕动，所以痔疮是导致便血的一个主要的原因。2、大便中带有鲜红色血液的原因还有另一个常见原因是肛裂如果便血的同时还伴有肛门疼痛，那么就要怀疑是肛裂，应该先去医院肛肠科的门诊检查。3、溃疡性肠结炎和克隆氏病都是肠道非特异性炎症这种症状在年轻人中是比较常见的，主要的症状就是血便。从粪便中流出的血液、脓液、黏液等等。一般出血量是不太多的，还会伴随着腹痛、腹泻、便秘等等情况的出现，患者还会有消瘦、乏力、低烧、贫血的症状出现。痔疮便血怎么办？运动调息法运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是简便也是有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。