(1)肺火旺盛型主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。西医认为为缺乏维生素B2的表现，可服用维生素B2或吃一些富含维生素B2的食品;推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。(2)胃肠积热型其症状的表现有像：口臭、便秘、腹胀等。但在症状不中的情况下是可以通过服用健胃消食片来缓解的，如果比较重的时候可以服用保和丸，食疗的话可以通过吃一些黄瓜、苦瓜来缓解。(3)肝火旺盛型主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。用龙胆泻肝丸治，食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。(4)脾虚肝乘多吃健脾益气食物。上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。(5)肝郁气滞可以多吃点疏肝理气的食物。上火的症状表现有：经常叹气、胸胁胀痛或者是串痛等。肝郁气滞症的病因大多是郁闷、精神受到刺激或者是因为精神创伤史所导致的。(6)肝火上炎可以经常吃点清肝泻热的食物。上火的症状表现有：嘴巴感觉到口渴或者有苦味、睡眠多梦、眼睛红肿痛等等。像这样病症大多都是喝酒吸烟和过度，吃太多的油腻辛辣食物或者是肝气久郁所导致的。