? ?孕前反应有哪些?需要注意什么问题? 多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。? ? ? 一,身体准备*作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期* 二,营养准备*怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸*这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生* 三,生活准备*夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯*不要偏食*饮食尽可能广泛多样化*多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果*怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡、戒烟。
