焦虑睡眠不好可能是由焦虑症、抑郁症等疾病引起的，可以用药物治疗。1、焦虑症：焦虑症是一种以焦虑为主要情绪的精神障碍，没有其他神经系统疾病。焦虑症会导致焦虑、易怒、失眠等症状。通过这些症状，可以判断焦虑症可能是焦虑症引起的，患者可以在医生的指导下服用抗焦虑药物，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。2、抑郁症：抑郁症是一种以抑郁为主要情绪的精神障碍疾病。抑郁症会导致抑郁、失眠、精神紧张和坐立不安。因此，焦虑可能是由抑郁症引起的。患者可在医生的指导下使用抗抑郁药，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。患者在日常生活中不要紧张焦虑，保持积极乐观的态度，按时到医院复查。