当前位置:网站首页 / 分类-健康知识内容大全 / 正文

龙眼肉的做法.龙眼肉做法

大家好,龙眼肉的做法相信很多的网友都不是很明白,包括龙眼肉做法也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于龙眼肉的做法和龙眼肉做法的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

龙眼肉的做法是什么

准备材料:龙眼肉少许、握洞绝银耳半朵、黄冰糖少许

龙眼肉的做法,龙眼肉做法
(图片来源网络,侵删)

1、各种材料备用,需要使用黄冰糖。

2、把龙眼去皮去颤橡核。

3、银耳泡发洗净撕成小块,龙眼肉洗去杂质。

4、把炖锅中放上水,加入银耳和龙眼肉。

5、盖上盖子按开甜段姿品键即可,如果是砂锅就大火烧开,小火慢炖。

6、炖锅大约还有20分钟到时间的时候加入甘汁园黄冰糖。

7、炖好了,即可关闭电源,如果是砂锅炖到自己喜欢的浓度即可关火。

8、最后上桌即可食用,凉吃热饮都可以。

龙眼肉做法

澳蓉寿桃龙眼肉

菜谱简介

将澳带、猪肉与水果完美结合,用寿桃做盛器富有创意。特点:咸鲜香浓,营养丰富。

材料

澳带、五花肉各400克,南瓜1个,莲子80粒,梨1个,西兰花适量

做腔毁辩法

1、澳带洗净,制成蓉。南瓜刻成寿桃形盛器,入开水中略烫。

2、澳带蓉酿入南瓜寿桃中,上笼蒸3分钟。

3、五花肉卤好,切成大片,卷入莲子和梨条,定碗,上笼蒸40分钟,扣入盘中,用西兰花围边,浇入红汁。

4、蒸好的南瓜寿桃围西兰花摆放,浇白汁即成。

龙眼肉煲猪心汤

材料

主料:桂圆肉40克,猪心500克,

调料:姜5克,盐3克

做法

1*先将猪心剖开,别去脂肪筋膜;

2*把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净;

3*生姜去皮,切1片足够;

4*将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中;

5*用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。

健康提示:

1*龙眼肉健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。

2*如果经常心跳不安,汗水多。失眠,夜睡不宁,精神疲乏,食欲不振,健忘,可以此汤作食疗。作为滋补用途,龙眼是优于其他果实的。

龙眼布丁

菜谱简介

份量:大约是20-25碗(吃饭碗,蛮大的分量)

材料

燕菜精伍缺25克

冰糖300克

清水1800毫升

豆浆2000毫升

龙眼一罐

做法

1、准备一个大锅,倒入清水,加入燕菜精,中火煮至燕菜精完全溶化。2、加入冰糖,煮溶。

3、倒入豆浆,搅拌均匀,煮滚,过程大约25-35分钟。

4、趁热盛入模具、碗或者布丁容器,待凉。

5、确定完全冷了之后,放入冰箱冷藏一小时左右。

6、取出来,加入龙眼,加上罐头龙眼内的\糖水,继续冷藏至少10个小时。时间越长,布丁就会更加硬、更加入味!

小诀窍

1、要是是用有糖豆浆,冰糖可以减去50克。甜度自己试味道

2、罐头龙眼里的糖水留着备用。布丁结块之后把龙眼加上去,在加入龙眼糖水(千万别加水哦)

3、为了确定锅子够大,还没把材料加入之前,就用锅子加入4500毫升的水。要是能容得进,就行了。要是不行,得找给更大的锅子哦。

4、也可以做其它口味。例如芒果的:豆浆换成清水,加入芒果酱,或者用芒果饮料替代豆浆。

龙眼粥

材料

材料圆糯米1杯,桂圆肉(龙眼肉)37克,莲子37克,芡实37克调味料水8杯,冰糖112克

做法

1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟。

2、芡实洗净、泡软、蒸熟,莲子洗净,一起加入粥内同煮至熟软。

3、加入桂圆肉和冰糖煮化开,搅匀后盛出食用。

熬粥笔记

1、芡实比较硬,因此要先蒸熟再加入;干莲子如果浸泡过反而不容易煮烂,因此直接加入即可。

2、桂圆肉不要太早加入,否则煮太久会没味道。

食疗效益

补益心脾,养血安神,调节月经

罗汉果龙眼水

菜谱简介

罗汉果龙眼水那是给我家的小懒逼出来的办法*他是只要动手剥壳的水果一概不吃,不管有多美味*现在是龙眼上市季节*龙眼可是好东西啊*怎余拆么能不吃*所以剥出来煲水喝了*LG说你这是汤还是药啊*我说是汤*正好清脂**

材料

罗汉果0*5个,新鲜龙眼肉1小碗,陈皮适量,水2000毫升

做法

1*罗汉果半个*新鲜龙眼肉一小碗*陈皮*陈皮一小角浸软刮去白色部分*水2000ML左右*

2*大火烧开转小火一起煲到剩下三碗水*

小诀窍

龙眼肉的甜味已充分渗透汤中*不用再加什么调味了*非常好吃*当冷饮也不错*

龙眼鸡翅

材料

鸡翅膀12只,龙眼200克,花生油75克,红葡萄酒100克,白糖20克,酱油10克,盐4克,味精2克,水淀粉10克,糖色少许,汤1000克,葱段15克

做法

1*鸡翅膀去毛洗净,用酱油、盐腌渍。

2*锅置火上,放油烧热,下鸡翅炸至金黄色捞出;锅内留油少许,置火上烧热,放入10克葱,煸炒至出香味,加汤、红葡萄酒及鸡翅,放盐、白糖、糖色,调好色味,将鸡翅烧至熟透、脱骨,整齐地码放在盘中。

3*龙眼用汤烧热,围在鸡翅周围。将余下的葱段用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用水淀粉勾芡,浇在鸡翅上即成。

龙眼杏仁豆腐

材料

用料主料:杏仁粉、琼脂、鱼胶粉、糖、鲜奶、龙眼

做法

1、琼脂放入水中泡软,加入糖煮至完全溶化。

2、鱼胶粉、杏仁粉中倒入烧开的琼脂溶液搅匀,待稍许晾后再倒入鲜奶搅匀。

3、用纱布过滤,倒入盘中入冰箱冷却。

4、食用时改刀成小块,放入碗中加入龙眼即可。

小诀窍

制作关键:过滤后,在冷却过程中要不停地搅动。

龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉的吃法技巧

龙眼肉怎么做好吃

一、家常干空族简煸龙眼肉的做法

第一步:准备食材大致有龙眼肉1斤,虾米适量,葱姜蒜少许,芽菜适量。

第二步:虾米用温水泡软后切成末,芽菜和龙眼肉清洗后待用。

第三步:锅子烧热油后将龙眼肉放入锅中开始翻炒。

第斗裤四步:炒至龙眼肉的外皮变得褶皱起来后就可以先盛出。

第五步:在锅中放入葱姜蒜和虾米末,最后放入芽菜炒香炒熟。

第六步:之后再次放入龙眼肉,盐等调味料放入锅中即可。

二、龙眼肉炖鹌鹑蛋的做法

第一步:食材准备需要用到龙眼肉8个,鹌鹑蛋适量,无花果干少许,枸杞适量,片糖适量。

第二步:龙眼肉和无花果干还有枸杞要先清洗下,浸泡软。

第三步:将龙眼肉和无花果等食材连同水一起倒入炖盅中,再放入片糖。

第四步:锅中再加入温水,大约八分满的水穗腊,最后敲入一个鹌鹑蛋。

第五步:炖盅最后放入蒸锅中,开始隔水蒸,半小时后即可。

四川龙眼肉的两种做法,四川龙眼肉怎么做

四川龙眼肉的做法一

原料:带皮的肥肉、红薯、豆沙、白糖各适量。

做法步骤:敬雹雀

1、把带皮的肥肉切成2~3毫米的均匀薄片,把豆沙放入肉片中,把肉片卷起来,放入碗底。

2、把红薯削皮,切成小块,放在肉片上面,上锅蒸,蒸大概半小时,取出来。

3、把碗一下子翻到另一个盘子里,撒上白糖上桌。

四川龙眼肉的亮早做法二

原料:带皮五花肉、糯米、红枣、白糖各适量。

准备:

1、糯米提前泡软待用。

2、如上法将五花肉切成薄片,一片肉里卷一枚红枣,这就是所谓的“龙眼”了。

做法步骤:

1、做好的龙眼肉卷皮朝下排在碗底,上面铺一层糯米,大火蒸30~45分钟出锅。

2、把蒸碗取出后倒扣在盘子里,均匀地撒适量白糖即可上桌。

四川龙眼肉其实是一道用五花肉蒸制的甜品,制作这道菜成功的关键就是要用带皮五花肉切成薄片,然后再卷成龙眼的形状,中间放入红肆局豆沙或红枣当作龙眼珠。

龙眼肉的做法和龙眼肉做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

相关文章

网站地图湘ICP备2023018388号