男性出汗多由多种原因引起，但主要是激素失衡、活动过度、汗腺压力增大、体温升高、精神紧张、脂肪酸酶缺乏、肝功能异常等原因造成的。

1*出汗过多的原因

(1)体内激素失衡。男性荷尔蒙是决定男性出汗的主要因素。当男性体内的激素失去平衡时，人的体温就会升高，从而引起出汗。

(2)活动过度。活动过度会增加体热和体温，从而引起出汗。

(3)汗腺压力增加。汗腺压力增加会导致出汗增加，从而导致男性出汗更多。

(4)体温上升。当体温升高时，汗腺会分泌大量的汗液，从而引起出汗。

(5)神经质。紧张会使人体分泌大量肾上腺素，肾上腺素可使皮肤血管收缩，从而引起出汗。

(6)缺乏脂肪酸酶。脂肪酸酶可以分解体内的油脂。脂肪酸酶缺乏时，油脂会在体内堆积，使皮肤变暖，引起出汗。

(7)肝功能异常。肝功能异常会使体内激素分泌失衡，导致体温升高，从而引起出汗。

2、出汗的危害。

(1)会影响人体健康。出汗会造成人体严重失水，影响人体健康，使人身心疲惫，出现头晕等症状。

(2)容易引起皮肤病。由于出汗过多，毛孔会堵塞，容易引发皮肤病，如湿疹、痤疮等。

(3)会影响社交。出汗多了会加重人的体味，影响社交，严重影响人的心理状态。

3*防止过度出汗

(1)保持良好的生活习惯。多做户外活动，保持体力，保持良好的心态，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足的睡眠。

(2)合理的饮食。尽量少吃高脂肪高热量的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，保持身体水分，尽量不要过量饮酒。

(3)多做体育锻炼。可以促进体内激素的分泌，从而缓解男性出汗的症状。

结论：男性出汗是由多种原因引起的，主要是激素失衡、活动过度、汗腺压力增大、体温升高、精神紧张、脂肪酸酶缺乏、肝功能异常等原因。出汗会影响人体健康，容易引发皮肤病。

还会影响社交，所以要采取有效措施防治多汗症。保持良好的生活习惯，合理饮食，多做体育锻炼，都是防止男性出汗过多的有效措施。