女性来月经期间，需要注意调整膳食，以免影响身体健康。那么来月经期间，女性不能吃哪些水果呢？

来月经不能吃的水果

来月经期间，女性应该避免吃一些水果，以免影响自身健康。

首先，来月经期间，女性不宜吃芒果、柠檬、橙子等果实，因为这些果实都含有丰富的维生素C，会加重月经期间的出血，影响身体的健康。

其次，来月经期间，女性不宜吃太多的苹果、梨等果实，因为这些果实含有较多的糖分，会增加女性体内的胰岛素，从而导致月经量减少，影响身体的健康。

最后，来月经期间，女性不宜吃柚子、橘子、桔子等果实，因为这些果实含有较多的有机酸，会刺激月经，影响身体的健康。

来月经可以吃的水果

来月经期间，女性可以适当吃一些水果，以满足自身的营养需求。

首先，来月经期间，女性可以吃葡萄、草莓、樱桃等果实，因为这些果实含有丰富的维生素和矿物质，可以满足女性身体的营养需求，有助于身体的健康。

其次，来月经期间，女性可以吃荔枝、桃子、李子等果实，因为这些果实含有丰富的维生素B群，可以满足女性身体的营养需求，有助于身体的健康。

最后，来月经期间，女性可以吃香蕉、芭蕉、椰子等果实，因为这些果实含有丰富的钾元素，可以满足女性身体的营养需求，有助于身体的健康。

结论

总之，来月经期间，女性应该避免吃一些水果，如芒果、柠檬、橙子等，以免影响自身健康。同时，女性也可以适当吃一些水果，如葡萄、草莓、樱桃等，以满足自身的营养需求。只有适当的饮食，才能保持身体健康。