大家好，关于白茯苓可以和什么煲汤很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于茯苓和什么一起泡水喝好的知识，希望对各位有所帮助！

茯苓莲子银耳汤的做法

用料

莲子15颗

百合10颗

茯苓8颗

银耳3朵

红枣5颗

红糖少许

茯苓百合莲子汤的做法

各料洗净，百合，莲子分别泡发30分钟，银耳泡发20分钟

银耳泡发后摘去根，将银耳捏碎小朵放入紫砂煲

将百合，莲子，红枣放入，用纱布包好茯苓系住后放入

用紫砂煲煲约7～8小时，依口味放少许红糖，其实红枣味道很浓，不放糖也有甘甜味

茯苓粉最简单的吃法

四种简单吃法

1、茯苓水：将茯苓粉泡开水饮用；

2、茯苓粥：在粥将熟之时加入茯苓粉搅拌均匀即可食用；

3、茯苓奶：将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶即可饮用（豆浆同理）；

4、泡茶：10g茯苓，10g党参，8g杞子，加入热水养生壶煮10分钟即可饮用；

茯苓和什么一起泡水喝好

谢谢！一：如果身体湿气重的话，茯苓常和薏米、赤小豆搭配，用来祛湿排毒和健脾消肿的。二：如果是脾虚胃寒的话往往再加上芡实或者山药来用的。三：中年妇女气血两虚，心烦气躁、气血不足的话。茯苓和党参再加上大枣，是最好的搭配。不仅是气血双补，大大增加扺抗力，舒缓了疲劳和压力，又有助于静心和改善面色红润，使皮肤变得滋润光泽。茯苓不能长吃，因为使人易感到乏力。

茯苓炖汤做法

所需材料

瘦猪肉400克、茯苓25克、菊花5克、白芝麻5克、盐适量、鸡精适量

茯苓瘦肉汤的做法

1、猪瘦肉洗净，切块;茯苓洗净，切片;菊花、白芝麻洗净。

2、将瘦肉放入煮锅中汆去血水，捞出备用。

3、将瘦肉、茯苓、菊花放入炖锅中，加入清水，炖2小时，调入盐和鸡精，撒上白芝麻关火，加盖焖一下即可。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。