首先，由于心率低，心脏泵血的能力降低。心脏是人体的重要器官，负责将氧气和营养物质输送到全身各组织器官。当心率较低时，心脏泵出的血液较少，这可能会导致各种身体功能受到限制。人们可能会感到疲倦、虚弱，甚至出现昏厥症状。

其次，窦性心动过缓会导致体内缺氧。低心率会减少每分钟进入肺部的氧气量，从而阻止肺部为血液提供足够的氧气。缺氧会导致各种不适症状，例如头晕、哮喘和注意力不集中。长时间处于缺氧状态，还可能会出现肌肉无力、恶心等症状。

此外，窦性心动过缓可能导致心功能恶化。心脏是一个高度协调的器官。如果心率太慢，可能会导致心房和心室的收缩变得不协调，失去协调性。不协调的心脏收缩会导致血流不畅和血液汇集，增加心血管疾病的风险，例如心血管疾病和中风。

最后，窦性心动过缓可能导致严重的心律失常。心率过慢会导致二次心室反应加速，即心室自律性增强，以维持整体心率在相对正常的范围内。然而，当心率持续缓慢时，心脏的自律性可能会失衡，引起心律失常，如室性心动过速、房室传导阻滞等。

综上所述，窦性心动过缓对身体的危害主要包括心脏泵血能力减弱、机体缺氧、心脏功能恶化、引起心律失常等。如果出现心动过缓症状，应及时就医诊治，减少对身体的影响。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等，对于预防和治疗窦性心动过缓也非常重要。