首先，我们要了解什么是慢性浅表性胃炎。慢性浅表性胃炎是指胃粘膜表面的慢性炎症，主要引起胃部不适、胃痛、消化不良和胃肠功能障碍等症状。其病因复杂，可能由细菌感染、食物和环境因素引起。

目前医学界普遍认为，慢性浅表性胃炎是一种不易自愈的慢性疾病。因此，对于慢性浅表性胃炎患者来说，想要改善症状、防止病情进一步发展，需要积极治疗和调整生活方式。

在治疗方面，医生通常会根据病情和患者的具体情况制定治疗方案。常用的治疗方法包括药物治疗、饮食控制、生活习惯调整等。严重慢性浅表性胃炎患者可能需要使用抗酸剂、酸分泌抑制剂和抗生素治疗。在饮食方面，患者需要避免辛辣食物、咖啡、酒等刺激性食物。此外，患者还需要注意饮食习惯，食物不可吃得过多或过少，并且要细嚼慢咽。同时，改善生活方式也很重要。减轻压力、保持良好的睡眠、合理锻炼等都可以改善患者的症状。

慢性浅表性胃炎虽然不易自愈，但通过积极治疗和生活方式调整，可以控制病情、缓解症状。患者需要有足够的耐心和毅力坚持治疗和生活方式的改变才能取得更好的效果。

总之，慢性浅表性胃炎不易自愈，但通过积极治疗和生活方式调整，可以控制病情、缓解症状。对于慢性浅表性胃炎患者来说，关键是找到适合的治疗方法，并配合医生的指导进行治疗。同时，还要注意预防措施，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免诱发因素的影响。只有这样，患者才能更好地管理自己的疾病，提高生活质量。