首先，合理调整饮食是治疗慢性浅表性胃炎的重要一步。患者应避免食用辛辣、油腻和酸性食物，包括辣椒、辣酱、糖醋鱼、油炸食品等。此外，应避免过量饮酒和浓茶、咖啡等刺激性饮料，选择清淡食物如煮熟的蔬菜、水果、低脂肉类等。同时注意饮食规律，少食多餐，避免吃得太饱或太饿。

其次，药物治疗是缓解慢性浅表性胃炎症状的有效方法。一些常用的药物包括抗酸剂、抗生素和胃粘膜保护剂。抗酸剂（如质子泵抑制剂）可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃粘膜的刺激；抗生素（如幽门螺杆菌感染）可以有效杀死幽门螺杆菌，缓解症状；胃粘膜保护剂可以帮助修复和保护胃粘膜。

另外，改善生活方式对于慢性浅表性胃炎的治疗也非常有益。减轻压力和焦虑对胃粘膜有很好的作用，可以通过运动、休息、放松等来实现。经常运动可以改善血液循环和新陈代谢，缓解胃肠不适。此外，你必须有规律的作息时间，以保证充足的睡眠时间。

最后，必须消除或控制与慢性浅表性胃炎相关的任何诱因。有些人可能对某些药物、食物或饮料过敏，这些过敏原可能会对胃粘膜造成损害。在治疗期间，了解您对这些物质的耐受性并尽量避免接触。

一般来说，慢性浅表性胃炎的治疗需要综合治疗，包括合理饮食、药物治疗、改善生活方式、消除诱因等。同时，密切关注症状变化，定期随访，及时调整治疗方案。同时，要保持积极心态，积极面对治疗过程，提高自我康复能力。