首先，宫寒症状严重可能会导致月经不调。通常女性的月经周期约为28天，每月持续3-5天。然而，当宫寒达到一定程度时，女性的月经可能会变得不规律，周期延长或缩短，持续时间变长或变短。甚至月经量过少或过多。这种情况给女性的生活和健康带来很大困扰，需要引起重视。

其次，宫寒严重还可能导致性生活质量下降。宫寒会导致生殖器官血液循环不良，导致性欲下降、性生活质量差。另外，宫寒造成的阴寒湿气滞留，很容易导致性器官疼痛不适，使性生活不愉快。这对夫妻感情和生活产生负面影响，应引起重视。

第三，宫寒严重还可能导致不孕。子宫寒冷会使子宫内膜变薄，不利于胚胎着床。另外，寒湿的滞留也会影响女性生殖道内精子的存活和运动，降低受孕率。因此宫寒症状严重可能会导致女性难以怀孕，给家庭带来很多麻烦和痛苦。

此外，宫寒严重还可能引起其他妇科疾病的发生。宫寒会导致局部免疫力下降，病原体容易引起宫颈炎、盆腔炎等疾病。同时，子宫受寒还会增加患子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病的风险。这些妇科疾病的发生会给女性的生活和健康带来很大的困扰。

综上所述，宫寒只是在一定程度上才被认为是严重的。如果出现月经不调、性生活质量下降、不孕、疼痛等严重症状，需要警惕并及时就医。预防宫寒的方法包括保持良好的生活习惯、保暖、合理饮食等。此外，还可以采用艾灸、理疗等中医方法来调理子宫，缓解宫寒症状。如果症状严重，建议及时就医，接受专业治疗。只有引起足够的重视，积极采取措施，才能有效预防和治疗宫寒。