1、控制盐摄入量：高盐饮食会导致水潴留和高血压，风湿性心脏病患者应避免。因此，患者应限制食盐摄入量，尽量避免添加盐的食物，尽量选择新鲜食材，少吃盐腌制食品，并使用一些调味品来增加食物的味道。

2、增加优质蛋白质的摄入：蛋白质对于心肌的修复和保养至关重要。患者应增加鱼类、瘦肉、家禽的摄入，适量补充蛋白质，注意控制脂肪摄入，以免增加心脏负担。

3、多吃富含维生素和纤维的食物：蔬菜和水果是维生素和纤维的良好来源。这些食物有助于控制体重，预防心血管疾病，并通过其抗炎和抗氧化作用帮助控制风湿性心脏病的发展。患者每天应摄入丰富的水果和蔬菜，以保证充足的维生素和纤维摄入。

4、忌刺激性食物：辛辣食物、咖啡、酒精等刺激性食物会影响心脏功能，诱发病情加重。因此，患者应避免或限制这些食物的摄入。

5、控制食量：风湿性心脏病患者往往需要控制体重，以减轻心脏负担。适量控制食量，避免暴饮暴食、分次进食，有助于控制体重，减少肥胖对心脏的影响。

6、增加饮水量：适当增加饮水量，有助于稀释血液，减轻心脏负担。正常情况下，成年人每天应该喝2升左右的水，分次喝。

最后值得强调的是，风湿性心脏病是一种需要长期治疗和管理的疾病。只有在医生的指导下合理饮食，结合药物治疗和生活方式的改变，才能达到最佳的疾病控制效果。因此，患者应积极配合医生，定期进行随访和评估，根据个人情况制定最适合的饮食计划，确保饮食营养的全面指导。