首先，保持良好的个人卫生习惯是预防感冒的关键。勤洗手，避免与有感冒症状的人密切接触，尽量避免前往人员密集的公共场所。另外，咳嗽、打喷嚏时注意用纸巾或肘部遮住口鼻，避免将病毒传播给他人。

其次，合理饮食也是增强免疫力的重要因素。孕妇应均衡饮食，富含维生素、矿物质和蛋白质，以提高身体抵抗力。多吃新鲜水果和蔬菜，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、菠菜等。

此外，适当休息也是缓解感冒、咳嗽的重要措施。孕妇应保持充足的睡眠，每天休息不少于8小时。卧床休息可以帮助身体恢复，增加抵抗力。如果咳嗽严重影响睡眠，可以尝试稍微抬高枕头位置以减少咳嗽。

此外，保持室内通风也很重要。保持空气流通，减少病毒滞留在室内。但同时要注意避免过热或过冷的环境，以免给孕妇带来不适。

如果孕妇有轻微的感冒、咳嗽症状，可以通过自然的方法缓解，如服用温开水、喝蜂蜜水、保持舒适的环境湿度等。但若症状严重并伴有高烧、持续咳嗽或呼吸困难，则需尽快求医。专业医生可以根据孕妇的具体情况推荐适当的治疗方法，其中可能包括安全的感冒药和草药。

总之，孕妇感冒咳嗽是常见情况，但在治疗时需要更加谨慎。合理饮食、充分休息、保持室内通风是预防感冒的关键措施。对于轻微的症状，可以使用自然疗法，但严重的症状需要咨询医生。希望孕妇能够通过这些方法安全度过感冒咳嗽期，保持健康的身体。