那么，腺样体肥大真的能自愈吗？答案是，可以。然而，这需要时间和适当的治疗。

腺样体肥大通常是由过敏或感染引起的，因此治疗的重点是控制过敏反应或抵抗感染并减轻肥大的症状。常用的治疗方法包括药物、手术和改变生活习惯。

在药物治疗方面，常用的药物包括抗过敏药物、鼻喷雾剂、抗生素等。抗过敏药物有助于减轻过敏反应，缓解肥厚症状。鼻喷雾剂可以缓解鼻塞和流鼻涕等鼻部症状。抗生素适用于细菌感染引起的腺样体肥大。

当药物治疗失败或症状严重时，通常会考虑手术治疗。手术可以通过缩小腺样体的大小来减轻症状。手术方法包括腺样体切除术、激光手术等。

除了药物和手术治疗外，改变生活习惯也是重要的治疗措施。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，可以减少过敏反应，从而减轻腺样体肥大的症状。保持室内空气新鲜、保持良好通风、注意健康饮食也有助于缓解腺样体肥大。

需要注意的是，腺样体肥大的自愈过程可能需要一段时间。每个人的恢复情况可能不同，有的人恢复得很快，有的人则需要更长的时间。

在治疗腺样体肥大的过程中，建议及时就医，遵循医生的指导和建议。不要自行用药或手术，以免造成更严重的后果。

总体而言，虽然腺样体肥大是一种常见的健康问题，但它是可以治疗的。通过适当的治疗，包括药物、手术和生活方式的改变，大多数人可以缓解症状并恢复健康。然而，由于个体差异和治疗选择，恢复情况可能因人而异。因此，及时就医、寻求适当的治疗非常重要。