首先，要了解肝功能异常的原因。肝功能异常可能是由于过量饮酒、长期滥用药物、饮食不当、长期暴饮暴食等引起的。此外，一些慢性肝病和病毒感染（如丙型肝炎、乙型肝炎）也可能引起肝脏异常。功能。因此，在处理肝功能异常时，应根据具体病因采取相应措施。

其次，及时就医至关重要。当体检时出现肝功能异常时，应及时寻求专业医疗进一步诊断。医生会根据体检结果，结合病史、症状等进行综合评估，找出肝功能异常的具体原因。医生可能会建议进一步检查，如详细检测肝功能指标、超声检查、病毒学检测等，以进一步明确诊断。

同时，要积极改变不健康的生活习惯。一旦发现肝功能异常，我们就应该反思自己的生活习惯是否健康。如果肝功能异常是由于饮食不当、酗酒等引起的，我们应该立即改变这些不良的生活习惯。合理饮食、戒酒、戒烟都是有助于肝功能恢复的必要措施。

此外，保持适度的运动和良好的睡眠对于肝功能恢复也至关重要。运动可以促进新陈代谢，提高免疫力，改善肝脏血液循环，从而有助于肝功能的恢复。良好的睡眠可以帮助肝脏休息，促进肝功能的修复。

最后，药物治疗也是肝功能异常的重要手段。有些慢性肝病、病毒感染等需要长期药物治疗才能控制病情。进行药物治疗时，必须遵照医嘱，按时、适量服药，并定期复查，评价治疗效果。

总之，对于体检时发现肝功能异常的人，一定要保持冷静，积极应对。了解肝功能异常的原因、寻求专业医生的帮助、改善不健康的生活习惯、适量运动和良好睡眠、按时适量服药等都是我们应该采取的措施。通过正确的治疗和生活方式的改变，我们可以恢复肝功能并保持健康的生活方式。