首先，我们需要了解什么是轻度肝功能异常。肝脏是人体最重要的器官之一。它的主要功能包括解毒、合成、储存等。当肝脏受损时，就会出现肝功能异常，如肝酶升高、胆红素升高等。轻度肝功能障碍是指肝功能受到轻微损害，尚未达到肝炎或肝硬化等严重疾病的水平。

对于轻度肝功能障碍的患者来说，如果是由于暴饮暴食、暴饮暴食、酗酒等非病理性原因造成的，那么在注意饮食和生活习惯的同时，肝功能往往会自行痊愈。因为肝脏有一定的自我修复能力，只要不再受到损伤，往往就能恢复到正常状态。这时患者可以通过控制饮食、适当运动、戒烟等方式帮助肝脏恢复功能。

但如果是病毒感染、药物中毒等内因引起的轻度肝功能异常，肝脏的自愈能力就相对较弱。这时患者需要及时就医和指导。医生可能会根据患者的病情给予抗病毒治疗、保肝药物等治疗措施，帮助肝脏恢复功能。同时，患者还需要积极配合医生的治疗方案，听从医生的指导，控制病因，改善生活习惯，从而加速肝功能的恢复。

另外，无论是什么情况，肝功能轻度异常的患者都应该注意饮食调整。合理的饮食可以减轻肝脏的负担，帮助肝脏恢复功能。患者应避免过多油腻食物，少食多餐，增加纤维和蛋白质的摄入，平衡饮食结构。此外，适度的运动也有助于肝功能的恢复。

总之，对于轻度肝功能障碍患者，肝功能自愈能力有限，具体情况需要根据具体病因和患者个体差异来判断。饮食调整是帮助肝脏恢复功能的重要途径。同时，还需要在医生指导下合理使用药物治疗，积极控制病因，改善生活习惯。因此，早期就医、专业治疗和指导是轻度肝功能障碍患者的最佳选择。同时，保持健康的生活方式，预防肝功能异常也很重要。