腺样体肥大的症状包括喉咙后部有烧灼感、异物感和喉咙干燥。轻度腺样体肥大患者还可能出现咳嗽、喉咙发痒、声音嘶哑等症状。严重时，腺样体肥大还可导致呼吸困难、吞咽困难、睡眠呼吸暂停等严重并发症。

腺样体肥大的治疗方法包括药物和手术。药物治疗主要通过控制免疫反应来缓解症状。例如，抗组胺药可以减轻咳嗽和过敏症状，皮质类固醇可以抑制免疫反应并减少腺样体肥大。此外，外用消炎药如含昂丹司琼的咽喉消炎喷雾剂也能缓解炎症症状。

对于药物治疗无法缓解的严重腺样体肥大，手术治疗可能是必要的选择。手术可以通过切除增大的腺样体组织来解决这个问题。传统的手术方法是在显微镜引导下进行咽喉切开，这是一种相对复杂的方法。现代技术的发展提供了更简单的激光和冷冻手术选择，可以减少创伤和恢复时间，并使患者更加舒适。

此外，患者在日常生活中还可以采取一些自我保健措施来缓解症状。保持声音卫生、避免大喊大叫和过度使用声音可以减轻声带和喉咙的压力。戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，有助于提高人体免疫力，预防感染。定期锻炼和保持健康的体重也有助于减少腺样体肥大。

总之，腺样体肥大是一种常见的耳鼻喉科疾病，表现为喉咙后部的肿块。针对不同程度和症状的腺样体肥大的治疗选择包括药物、手术和自我护理。患者应及时就医，根据医嘱选择合适的治疗方法，以缓解症状，提高舒适度。同时，良好的生活习惯和健康的体重管理对减少腺样体肥大也有积极的影响。