首先，身体感觉温暖。宫寒是指子宫腔内部过冷。一旦冷空气排出，子宫腔的温度就会明显升高。体温的升高会让女性感到温暖，尤其是骨盆区域。这种温暖的感觉会让女性感到舒适、放松，从而缓解经痛等不适症状。

其次，月经恢复正常。子宫受寒会导致月经不调、经痛等问题。当宫寒消除后，宫腔内的环境得到改善，月经周期就会逐渐恢复正常。女性的月经周期和血量会变得稳定，不再出现经血过多和血块，经痛也会明显减轻。同时，冷空气排出后，女性的子宫血液循环也会得到改善，这对于月经流量的调节和子宫内膜的健康非常有利。

第三，腹痛减轻。宫寒会引起腹痛、背痛等症状。当宫寒排出后，子宫被温热的能量包裹着，血液循环也会得到改善。这可以减少子宫的痉挛和收紧，从而减少腹痛的发生。同时，冷空气排出后，盆腔周围的肌肉和组织也会放松，可以缓解腰酸背痛等不适。

另外，冷空气排出后，女性的身体状况也会得到改善。宫寒会使女性体质虚弱，容易感到寒冷、疲倦。冷气排出后，体内阳气增强，体温升高，女性会感到精力充沛，面色红润，充满活力。

综上所述，当宫寒消除后，女性能够明显感受到身体的变化。身体会感觉温暖舒适，月经恢复正常，腹痛减轻，整体身体素质改善。因此，女性应尽早认识宫寒的存在，并采取适当的措施调节宫腔，消除体内的寒气，以维护自身的健康和生活质量。